Cześć,

zakładałam tę zrzutkę w czasie izolacji, zatrzymania, który był idealną (choć wymuszoną) okazją do tego by zająć się Sobą, by zbliżyć się do Siebie, by poznać Siebie, najbliższą Osobę jaką mamy.

Od 15 lat praktykuję jogę, lwią część tego czasu również prowadzę zajęcia. Wiem, jak bardzo joga pomaga być "tu i teraz", przy Sobie. Wiem też, jak pomaga w uzyskaniu tej łączności prowadzenie nauczyciela, które zwalnia naszą głowę od rozmyślań "co zaraz będę robić i jak długo" ;) Dlatego zaczęłam udostępniać na kanale YT sesje prowadzone przez mnie.

Prowadzę zajęcia "tak, jakbym była na sali" choć nikogo nie ma (oprócz Kropki ;) ).

Ten medal ma dwie strony: jedna jest taka, że nie mogę korygować asan wykonywanych przez innych praktykujących, nie mogę dostosowywać tempa i doboru pozycji do aktualnej energii grupy; druga jest taka, że każdy może odpowiednio modyfikować i dostosowywać pozycje do swoich obecnych możliwości, co wspiera w procesie brania odpowiedzialności za własną praktykę i uczy "słuchania samego Siebie".

Ponieważ nie chciałam udawać, że "życie jest takie samo jak było przed kwarantanną, tylko w zamknięciu", nie chciałam też narzucać Sobie i Innym "grafiku" zajęć on-line ale pozostawić swobodę i Sobie i Wam w praktyce umieszczając sesje na kanale YT - do wykorzystania w dogodnym dla każdego momencie.

Umieszczone sesje spotkały się z Waszym ciepłym przyjęciem (również finansowym, które okazało się dla mnie ogromnym wsparciem) - za co serdecznie dziękuję i co zadecydowało o tym, by kontynuować to działanie i nadal (choć zapewne już z mniejszą częstotliwością) nagrywać dla Was sesje. Co prawda jest już możliwość praktyki "na żywo", która jest nieocenioną formą praktyki i nie do zastąpienia niczym innym, ale życie kołem się toczy i warto mieć na podorędziu jakąś alternatywę do wykorzystania w odpowiednim czasie.

Zatem zgodnie z "prawem wymiany" jeśli po praktyce w moim zapośredniczonym ;) towarzystwie czujesz, że chcesz podziękować możesz to zrobić dorzucając od Siebie tyle, ile czujesz :)

Dziękuję serdecznie za Twoją obecność :)

Beata Pniewska

kanał na YT: https://www.youtube.com/channel/UCpK-Z0XqJvl8KWongPeWiGg?view_as=subscriber