Wersja TLDR;

Cześć! Nazywam się Piotr i chce przejść 31 maratonów w 31 dni, aby zebrać pieniądze potrzebne na wsparcie pracy Antydepresyjnego Telefonu Zaufania 22 484 88 01. Czy dam radę? Myślę, że tak, ale zbliżający się maj pokaże. Na pewno będzie ciekawie, więc zostaw follow i pomagaj ze mną

Dla tych co mają więcej czasu 😁

Na początku 2022 roku miałem epizod depresyjny związany z sytuacją rodzinną.

Brak chęci do życia, zamknięcie się w domu i monstrualna otyłość – w szczytowym momencie ważyłem 155 kg. Czułem, że jestem na krawędzi.

Dzięki wsparciu psychiatry, rodziny, przyjaciół oraz własnemu nastawieniu rozpocząłem proces zmiany – w lipcu zacząłem chodzić na spacery. Był to mój sposób na zbyt dużą wagę oraz walka o zdrowie psychiczne. Początkowo dałem radę przejść 7153 kroki, co dla tamtego było mnie ogromnym wyczynem.

Zacząłem chudnąć, a świat zaczął nabierać kolorów. Zobaczyłem nadzieję.

Swoją przemianę opisałem w książce pt. "Jak schudłem 50,5 kg w 5 miesięcy i 5 dni"*. Był to mój dziennik, forma uporządkowania myśli, autoterapii.

Aktywność fizyczna stała się immanentną częścią mojego życia. Dzisiaj chodzę regularnie na spacery, przechodząc ponad 30 km dziennie (ok. 40.000 kroków).

Zacząłem się ścigać sam ze sobą pod względem liczby kroków. We wrześniu 2023 roku przeszedłem najdłuższy wówczas dystans 780.000 kroków. I jako swój wewnętrzny challenge postanowiłem, że osiągnę poziom 1,0 mln kroków w październiku 2023.

Wygrałem. Przeszedłem 1.202.000 kroków!

Przez ten czas wielokrotnie rozmawiałem z przyjacielem – Rafałem Ferberem. Z konwersacji zaczął kiełkować pomysł na akcję skierowaną na wsparcie telefonu wspierającego osoby w kryzysie samobójczym.

W trakcie rozmów z Rafałem powiedziałem na głos, że jeśli przeszedłem 1,2 mln kroków, to może postawię sobie za cel przejście 1,5 mln kroków w jeden miesiąc (to przecież tylko 10.000 kroków dziennie więcej). 50.000 kroków to okolice dystansu maratonu, czyli ~42 km. Jeśli maraton, to naturalnym skojarzeniem była Grecja.

W ten sposób postanowiłem, że przejdę 31 maratonów w 31 dni, przy okazji zbierając pieniądze na słuszny cel.

31 maja, który będzie ostatnim dniem wyzwania, zamierzam spędzić w drodze z Maratonu do Aten – pokonując drogę, od której maratony się zaczęły.

Cel projektu

Chcę pokazać, ze z depresji można wyjść. Chcę pokazać, ze warto sięgać po profesjonalne wsparcie w postaci psychiatry i nie ma w tym żadnej ujmy na honorze. Chcę zachęcić ludzi do finansowego wsparcia Antydepresyjnego Telefonu Zaufania 22 484 88 01.

Planujemy dotrzeć zarówno do osób indywidualnych, jak i firm. Zbierzemy 1 PLN – będzie dobrze. Jak zbierzemy 1.500.000 PLN – będzie idealnie.

Ja, sam dla siebie – chcę pokonać swoje słabości i przejść 1,5 mln kroków w 1 miesiąc nie porzucając innych aspektów swojego życia (mieć czas na kontakt z bliskimi, mieć czas na zwiedzanie i odkrywanie kultury Grecji).

Więcej

Instagram @31MaratonowW31Dni

www.31marathons.com