Uruchomiliśmy Wikipedię Żywienia i Jedzenia, (WikiFood + WikiON), w tym Bioaktywnego Aktywnego Odżywiania, BAO (dawniej: Odżywiania Naturalnego (ON). Zobacz co już jest...na platformie poco56.com.

-----------------------------------------------------------------------------

EN

Support the BAO Initiative & Wiki ŻiJ: Reclaiming Our Biological Truth

We are launching a mission to transform how humanity understands nutrition through the BAO (Bioactive Active Nutrition) initiative—a biological "operating system" designed to restore our health by returning to unprocessed, bioactive food. This project is deeply integrated with Wiki ŻiJ (Wikipedia of Nutrition and Food), a collaborative platform within the global P56 ecosystem (poco56.com) that aims to replace today’s information chaos with verified, practical knowledge.

Why your support matters:

• A Global Knowledge Base: We are building a free, open-source database where scientific research meets human experience to ensure biological safety and transparency for all.
• Restoring "Factory Settings": Our goal is to help people move away from addictive, processed "food products" and return to the biological truth of living, raw nourishment.
• Innovative Ecosystem: Wiki ŻiJ functions as a unique "shell" over the internet, organizing scattered resources into a reliable tool for health and self-organization.

How you can help: By contributing to our campaign at zrzutka.pl/ffvnwh, you directly fund the expansion of this verified content, the translation of our research into multiple languages, and the development of AI-supported tools that protect users from nutritional misinformation.

Join us in building this bridge to a healthier future. Your support allows us to maintain the independence of this project, ensuring it remains "not for sale" and dedicated solely to the well-being of the global community.

---> Ty też możesz ją tworzyć!

Odżywianie - trudny temat? - ale konieczny. Wszyscy chcemy wiedzieć co producenci jeszcze nam zaaplikują stosując wysokie technologie przetwarzania, jak te procesy oraz chemikalia "spożywcze" oddziaływają na nasz cenny organizm.

-----------------------------------------------------------------------------

Na dzień dzisiejszy istnieje tylko 11 międzynarodowych siostrzanych projektów Wiki.

My chcemy być nr. 12! - to ambitny kierunek, wesprzyj nas!

-----------------------------------------------------------------------------

Twoja ZRZUTKA na projekt POCO56.com w tym na Wiki DOmN i różne zadania wokół strony DOmN

-----------------------------------------------------------------------------

Jeśli nie wiadomo o co chodzi - to chodzi o jedzenie - aż tak skomplikowane się TO stało.

My NIE WIEMY tak naprawdę co JEŚĆ. Każdy ma inny pomysł, każdemu się inaczej wydaje... i to chcemy zmienić, bo w zasadzie Odżywianie jest PROSTE do wytłumaczenia i.... dokonania. Potrzebujemy tylko zrewidować naszą wiedzę i otworzyć się na nowe smaki.

TRUDniejsze jest ON do zrobienia. Nie dość, że trzeba otworzyć się na nowe smaki to jeszcze konsystencja jest nowa, (bardziej chrupiące), żywność wydziela aromaty, nagle przyjmujesz 100% możliwych bioaktywnych substancji odżywczych. ...stopień witalności z nowej żywności szybuje w górę a ciało wibruje. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, nawet do przyjemnego. ON to nie kolejna dieta, ale coś bardziej poważnego. Potrzeba cierpliwości i odrobiny dyscypliny na początku..

A bezpieczeństwo zdrowia się powoli ustabilizuje.

Odżywianie Naturalne, ON lub dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne, DOmN nie jest kolejną Dietą. ON to początek i wyjątek, wśród wszystkich diet. Tak, wszystkie diety mają początek w ON. Więc ON jest czymś co posiadamy w genach, w zasadzie powinniśmy sobie tylko przypomnieć i zastosować w cywilizacyjnym otoczeniu, dlaczego?

Ponieważ, nie możemy polegać na przemysłowej obróbce żywności, dodatkach chemicznych i wymyślnych technologiach tworzeniacoraz to nowych kompozycji smakowych, a której rezultatem jest pokarm, czyli karma dla człowieka (mimo, że tak smakuje) - ponieważ posiadamy wciąż naturalne, dzikie organizmy, które rządzą się naturalnymi prawami biologicznymi.

Jak myślisz, według jakich praw funkcjonuje Twoje Ciało: Praw Natury czy Kult-ury?

WIEMY i JEMY to, co przodkowie wymyślili, a w okresie ostatnich 100 lat spotęgował przemysł spożywczy. A My przy stole (w niewiedzy) ...nie chcemy odmawiać współbiesiadnikom, kult-ywujemy tradycję kulinarną. Nazwałem to zjawisko Kulinarnym Rezultatem Kultury, KRK.

Dlatego utworzenie Wikipedii Odżywiania jest już dziś koniecznym aktem, daje daleko posuniętą perspektywę poradzenia sobie z głodem, chorobami cywilizacyjnymi oraz może być pierwszym ważnym krokiem jaki uczynić może ludzkość w kierunku poprawienia bieżącej sytuacji ekologicznej na Ziemi.

Nie ma co tu dalej rozważać, zapraszam na WikiON poco.56.com - już dziś możesz zacząć tworzyć!.

A zapoznać się z tematem DOmN możesz tutaj  DOmN.pl. Zapraszamy chętnych do współpracy.

Pozdrawiam,

ziomek

Dane finansowe publikujemy poprzez stronę kontakt/domn.pl

Jako autor książki: "Dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne", z wykształcenia i długiej praktyki jestem specjalistą d/s dietetyki i biologiem. Właściwie tylko z perspektywy biologa najłatwiej widać, czym powinien odżywiać się człowiek... a odżywia się koszmarnie sądząc, że jeśli smakuje i przeżywa kolejny dzień, to to wystarczy!?.... no nie, niestety, przypomina to jazdę na rowerze bez trzymanki: jest fajnie, ekstra powiew wiatru, jednak długo tak nie można, każdy to wie i jest to ryzykowne !

Ponieważ nadwaga i otyłość są najbardziej palącym problemem dla wielu... równie dobrze można by książkę zatytułować "dzisiejsze Odchudzanie... sięgnij po szczegóły na stronę domn.pl

A propos Odchudzania... jest taka mnogość diet, kalkulacji dietetycznych oraz cudownych środków na odchudzanie, że już zupełnie nie wiadomo co wybrać - a naturalna metoda jest jedna. Chodzi o to, że najprzód trzeba pozwolić organizmowi  samodzielnie i dogłębnie się wyregulować a następnie... i to już wszystko! Efektem ubocznym stanie się osiągnięcie zarówno wymarzonej sylwetki, jak i snu, uśmiechu, witalności, ładnej cery, ruchliwości i kreatywności. Jeśli cierpisz na jakąś przewlekłą chorobę... kilka miesięcy i wiemy jak to działa, po pół roku i jest po sprawie.

W zamian za wsparcie, jako autor, udostępnię książkę w wersji docelowej ebooka i audiobooka. A póki co, dla potrzebujących natychmiastowego dostępu do nowej wiedzy, przekażę różne nagrania motywacyjne jak i treść roboczej książki w formie ebooka i częściowo audiobooka (w trakcie nagrywania przez autora) bez kosztów. Wszystkie materiały udostępniamy ponadto nieodpłatnie (lub za 1zł) na stronie domn.pl

Książka ukazała w 2022r pod nr. ISBN: 978-83-960203-0-7 (3 nakład)

Książka posiada dwie strony przednie okładki aby mogła poruszyć łatwiej odbiorców o różnej orientacji. 

Elementy angielskojęzyczne nawiązują do przyszłej wersji angielskiej. 

W oryginale część po prawej stronie jest obrócona o 180 stopni.

Próbka nagrania audio fragmentu książki: Dzisiejsze odzywianie możliwie Naturalne_Probka_ALBERT_OSIK_211201.mp3 -

--> http://bit.ly/domn-book-test-audio 

Otrzymałem pozytywne recenzje na temat książki i jestem przekonany o tym, że może ona pomóc milionom ludzi borykających się z podstawowymi trudnościami wypływającymi z naszej wyaksploatowanej cielesności i mentalności jak: otyłość, bóle w kręgosłupie, problemy trawienne, schorzenia, choroby przewlekłe i cywilizacyjne a nawet błędne poglądy żywieniowe, zapominanie, zmęczenie, depresję i brak stabilnego, dobrego samopoczucia oraz brak po prostu... dobrych pomysłów.

Fragmenty książki ukazały się w 2021 w specjalistycznym czasopiśmie HARMONIA, Twoje Zdrowie, Twoja Odpowiedzialność

i były kontynuowane w 2022r.

TYTUŁ:  "dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne".

Dlaczego "dzisiejsze..." ? → ponieważ może już dzisiaj weźmiesz do ust coś co jest właściwe dla Twojego organizmu a nie koniecznie dla Twoich ust, dla Twojego smaku lub wynika z “przyzwoitości”

Dlaczego : “...Odżywianie...”?  → ponieważ chodzi o Życie w Twoich posiłkach nie Kult-urę i Tradycję kulinarną. Wysokoprzetworzone pokarmy pojawiły się zaledwie 100 lat temu, tak jak pojawiły się schorzenia i choroby cywilizacyjne. Wszyscy wiemy i dietetycy trąbią: najwięcej wartości odżywczych jest w surowych produktach !!! W większości wydajemy się głusi na tą informację... i codziennie, po kilka razy, wkładamy do ust martwe, przegotowane, usmażone, uduszone mało wartościowe jedzenie. I łudzimy się, że również “martwe” suplementy coś zmienią. NIe zmienią wiele, ale są w tej sytuacji ważne.

Dlaczego “...możliwie...” ? → ponieważ trudno się przestawić tak od razu na surowe produkty, to niewykonalne i burzące często nasze relacje z innymi. Instytut Żywności i Żywienia zaleca od lat aby “co najmniej połowę z tego, co codziennie spożywamy, stanowiły surowe Warzywa i Owoce”. Nawet to jest trudne do osiągnięcia co zalecają naukowcy. Organizm z pewnością by się “ucieszył” ale “Co tam organizm...” - myślimy. - ważne, że mi smakuje... - to żona przygotowała.... Dlatego możliwie nie od razu, możliwie powoli powinniśmy obrać kurs na zmianę. Z książki dowiemy się jak się przyzwyczaić, jak pokochać nowe smaki, jak się delektować, co się zmieni, kiedy i nasza mentalność przyzwoli na zmianę.

Dlaczego “...Naturalne”? → ponieważ to jest kierunek na nieprzetworzone a więc najbardziej naturalne produkty. Powinniśmy w tym kierunku podążać. Stopniowo coraz więcej naturalnych produktów w naszym menu - to jeset cel ! Produkty Naturalne nigdy już nie będą naturalne, pochodzą z uprawy, plantacji, ogrodnictwa. Ważne jednak, aby zachowały swoją jedyną i tak istotną cechę: aby zachowały w sobie Życie. Zdajesz sobie sprawę “co to znaczy być żywym”. Tak, Ty jesteś żywy. Twoje ciało jest żywe, jest przez to dzikie, nieokiełznane, jest wciąż naturalne, tak jak ukształtowała je biologia naszego gatunku. Wyobrażasz sobie, co się dzieje gdybyś “ugotował swoją rękę”? Powoli, to brzmi absurdalnie, jednak ręka będzie przegotowana, a więc będzie już martwa, bez życia. Wszystkie surowe warzywa i owoce są więc bardziej naturalne, kiedy są surowe = żywe. Tego potrzebujemy również my: może już dzisiaj Odżywimy się możliwie Naturalnie !?

A dlaczego jemy martwe pożywienie? Wyłącznie dlatego ponieważ to nasi przodkowie tak musieli, chcieli i potrzebowali zrobić - aby przetrwać !!!, nie mieli lodówek, zimą nic nie rośnie, nikt nie dostarczał im bananów, awokado, mango, winogron, pomidorów... przez cały rok... Ale jednocześnie oni wszyscy żyli w innych, trudniejszych warunkach a przekazali nam Życie. Doceńmy to !

---------------------------------------------------------------------------

Kamila Kubecka

Ziemowit Gólski