DMUCHASZ MI W SKRZYDŁA!

Kiedy uśmiecham się tak szeroko jak na zdjęciu?

Jest kilka takich sytuacji:

• kiedy dostaję pod nos ulubiony posiłek ;)
• kiedy widzę ukochaną osobę
• kiedy mogę rozwijać swoje pasje i UCZYĆ SIĘ DALEJ...

I właśnie o tę trzecią opcję tutaj chodzi. Wiele radości przynoszą mi codzienne sprawy, które są zupełnie za darmo. Jednak rozwój moich kompetencji jako ekspertki od ruchu i bezruchu kosztuje ;) WESPRZYJ MNIE I ODBIERZ PREZENT 🖤

Jak zapewne wiesz, prowadzę działalność edukacyjną o nazwie Karmienie Ruchem. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczaniem poprzez warsztaty, sesje indywidualne i darmowe treści na Instagramie. Moją misją jest przypominanie o radości jaką sprawia ruch i... bezruch - świadoma relaksacja. Wszystko to w intencji regeneracji i odnowy w głębokim czuciu. Pokazuję jak odbudowywać poczucie bezpieczeństwa w ciele, dzięki prostym technikom somatycznym. W swojej pracy stawiam na różnorodność, dlatego korzystam z rozmaitych metod świadomej pracy z ciałem takich jak: joga, Terening Autogenny, wzorce rozwojowe, sześć fundamentów ruchu wg Irmgard Bartenieff. Inspirują mnie także metody bardziej terapeutyczne jak Body Mind Centering, Focusing czy Somatic Experiencing. Aby to co oferuję, karmiąc Ciebie ruchem i bezruchem, było coraz bardziej odżywcze potrzebuję cały czas się rozwijać i doszkalać. I właśnie na kolejne szkolenia i kursy zbieram pieniądze.

W zależności ile uzbieram i samodzielnie odłożę wybiorę się (jeszcze w 2024 roku!) na jeden z interesujących mnie kursów:

• Low Pressure Fitness czyli Techniki Hipopresyjne
• Focusing Relacji Wewnętrznych - Kurs Trenera Focusingu
• Body Mind Centering, I moduł, SME

JAKO ŻE TO MOJE URODZINY, PRZYGOTOWAŁAM DLA CIEBIE PREZENTY!

Sesje relaksacyjne TRENINGU AUTOGENNEGO do pobrania i odtwarzania ile dusza zapragnie! Te kojące sesje są w różnych wersjach i różnej długości. Zawsze zawierają część fizjologiczną Treningu Autogennego, a niektóre także wizualizacje relaksacyjne 😌