Feldenkrais dla każdego
Feldenkrais dla każdego
Nasi użytkownicy założyli 1 151 511 zrzutek i zebrali 1 196 600 553 zł
A ty na co dziś zbierasz?
Aktualności22
-
Czytaj więcej
Najbliższe warsztaty online. Zapraszam :) Feldenkrais online - warsztaty na kocu | Facebook
Nikt jeszcze nie dodał komentarza, możesz być pierwszy!
Ta zrzutka nie ma jeszcze aktualności.
Opis zrzutki
Celem projektu jest oferowanie w Internecie:
- nagrań lekcji na soundcloudzie - https://soundcloud.com/pawel-wojtowicz-372971390
- nagrań lekcji na youtube - Pawel Wojtowicz - YouTube
- scenariuszy lekcji - Lekcje – Paweł Wójtowicz – Metoda Feldenkraisa – edukacja somatyczna (pawelwojtowicz.pl)
- warsztatów online
Dostęp do nich jest otwarty dla wszystkich, oparty na dobrowolnych wpłatach. Dzięki zbiórce kolejne lekcje i scenariusze będą przygotowane oraz udostępnione.
Feldenkrais to praktyka ruchowa, której celem jest uczenie się, jak lepiej poruszać się i funkcjonować. Doktor fizyki i judoka Moshe Feldenkrais stworzył ją w XX wieku w Izraelu zainspirowany ruchami niemowlęcymi, wschodnimi sztukami walki oraz naukami o uczeniu się. Przygotował kilkaset lekcji dla różnych części ciała i codziennych czynności jak wstawianie, chodzenie czy ruch gałek ocznych.
KORZYŚCI:
• Swobodny ruch, większy zakres, mniejsze napięcia mięśni, lepsza koordynacja,
• Mniejszy ból i wysiłek, więcej ochoty do ruchu,
• Swobodny oddech, stabilna równowaga, także psychiczna,
• Większe skupienie uwagi na jednym temacie, głębsze doświadczenia,
• Klarowne rozumienie siebie i swoich ruchów,
• Nowe sposoby poruszania się, większe możliwości działania.
DLA KOGO:
Feldenkrais jest odpowiednią metodą dla każdego, kto chce się lepiej poruszać, rozwijać się lub wrócić do zdrowia, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Zajęcia prowadzone są bez naśladowania, porównywania się czy oceniania. Każdy robi lekcje z uwagą na siebie, własne odczucia oraz aktualne możliwości. W każdej chwili można się zatrzymać, zrobić przerwę lub odpocząć. Wydarzenie polecam osobom w każdym wieku, również starszym i tym, którym doskwiera ból.
Warsztaty są także propozycją dla sportowców, joginów, aktorów, tancerzy, fizjoterapeutów i wszystkich tych, którzy zawodowo bądź hobbystycznie pracują ciałem i z ciałem, aby ich trening, praktyka oraz praca z klientami stały się ciekawsze, skuteczniejsze i bezpieczniejsze.
O MNIE:
Nazywam się Paweł Wójtowicz. Jestem certyfikowanym nauczycielem Metody Feldenkraisa. Zajmuję się nią od 2010 roku. Ukończyłem 4-letni akredytowany kurs nauczycielski w Anglii. Jestem członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Metody Feldenkraisa. Od dziesięciu lat prowadzę warsztaty w całej Polsce i zagranicą; m.in. dla studentów Akademii Muzycznej w Katowicach i w Łodzi oraz AWF w Poznaniu. Ponadto pracuję indywidualnie tą Metodą z dziećmi z porażeniem mózgowym w Ukrainie i Kazachstanie. Napisałem i wydałem książkę "Notatki z podłogi".
Więcej informacji:
https://www.facebook.com/Met.Feldenkraisa/
Ta zrzutka nie ma jeszcze opisu.
Stwórz swój własny link do promocji zrzutki i sprawdzaj na bieżąco statystyki!
Stwórz swój własny link do promocji zrzutki i sprawdzaj na bieżąco statystyki!
Kupuj, Wspieraj, Sprzedawaj, Dodawaj.
Kupuj, Wspieraj, Sprzedawaj, Dodawaj. Czytaj więcej
Pomagaj organizatorowi zrzutki jeszcze bardziej!
Dodaj swoją ofertę/licytację - Ty sprzedajesz, a środki trafiają bezpośrednio na zrzutkę. Czytaj więcej.
Nieaktywne
160 zł
Kupione 4 z 4
Dziękuję za lekcje. Są bardzo inspirujące.
Dzięki baaardzo.
Proszę bardzo. I ja dziękuję za zrzutkę. :)
Dziękuję z X :) do zobaczenia!
Dziękuję za lekcje! Cudownie jest, gdy nie trzeba się ścigać ani porównywać z innymi i ćwiczyć w swoim rytmie:)
Dziękuję za warsztaty!