KURS VIDEO AUTOMASAŻ PIERSI DLA KOBIET- SAMOCZUŁOŚĆ®

Co otrzymasz?

- Video z praktycznymi wskazówkami i prezentacją praktyki (20 min wstępu + 25 min praktyki)

- Opis, w którym znajdziesz kilka przydatnych informacji na temat automasażu piersi (5 stron)

- Medytacja piersi w formie audio (30 min)

- Ebook „SAMOCZUŁOŚĆ® Ścieżka wewnętrznej mocy kobiety” (70 stron)

- Wsparcie prowadzącej w praktyce

Więcej na temat korzyści praktykowania automasażu piersi znajdziesz w tym video: https://youtu.be/ZbvkQWBRakc

Jest to kurs video, w którym krok po kroku poznasz piękny kobiecy rytuał codziennego spotkania z samą sobą. Ta prawie godzinna praktyka składa się z dwóch części: pierwsza to automasaż górnej części ciała z uwzględnieniem piersi, w której nauczysz się stymulować swój układ limfatyczny, pobudzić krążenie krwi oraz redukować napięcia w brakach i okolicy klatki piersiowej oraz na twarzy. Dodatkowo nauczysz się, jak z czułością i delikatnością nawiązać głęboki kontakt ze źródłem kobiecej mocy- piersiami.

Drugą częścią jest medytacja prowadzona, w której będziesz mieć okazję połączyć się ze swoją kreatywnością poprzez własne piersi.

W trakcie kursu dowiesz się, jak wykonać automasaż piersi krok po kroku przy użyciu naturalnych olejów. Poznasz techniki delikatnych ruchów, które relaksują, wspierają zdrowie i dzięki nawiązywaniu czułego kontaktu ze swoim ciałem- wzmocnisz poczucie wartości i kobiecości. Zdobędziesz również wiedzę o zdrowych nawykach, które pomogą Ci zadbać o piersi na co dzień – od odpowiedniej bielizny po świadomą dietę i ruch.

Z kursem nauczysz się, jak automasaż może stać się Twoim codziennym rytuałem troski i miłości do siebie.

Regularna praktyka pomaga usunąć toksyny z tkanek piersi, wzmacniając naturalną odporność organizmu. To także doskonały sposób na rozluźnienie mięśni w okolicy klatki piersiowej i ramion, które często są napięte przez stres czy długotrwałą pracę przy biurku.

To przestrzeń tylko dla Ciebie, w której możesz dać sobie czas, uwagę i przestrzeń, w której to Ty jesteś dla siebie najważniejsza – to najcenniejszy prezent, jaki możesz sobie podarować.

Twoje piersi to wyjątkowa część ciała, której należy się troska, uwaga i miłość. Automasaż piersi to prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny sposób na poprawę zdrowia, samopoczucia oraz relacji z własnym ciałem.

Dlaczego warto?

Automasaż piersi stymuluje układ limfatyczny,

Przez regularność oraz poznawanie swojego ciała pomaga również na wczesne wykrycie niepokojących zmian w tkankach piersi, co odgrywa kluczową rolę w profilaktyce zdrowotnej. Dzięki tej praktyce możesz lepiej poznać swoje ciało i przede wszystkim zbudować głęboką świadomość samej siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i poczuć się pewniej jako kobieta.

Korzyści automasażu piersi:

Poprawa krążenia krwi i przepływu limfy,Uwalnianie napięcia i stresu,Zdrowa, jędrniejsza skóra,Wzmacnianie czułego połączenia z własnym ciałem,Profilaktyka zdrowotna i możliwość wczesnego wykrycia zmian.