Nazywam się Urszula Stanowska. Od początku kwietnia prowadzę bezpłatne zajęcia Jogi dla Seniorów on-line. Dostosowana do potrzeb i możliwości seniorów joga jest świetną metodą utrzymania sprawności, odporności, siły ciała i ducha. Jako instruktorka jogi i specjalistka gerontoprofilaktyki wiem o tym bardzo dobrze.

Na swojej stronie Senior Fit https://www.facebook.com/Senior-Fit-266436157409455 na Facebooku prowadzę transmisje live i umieszczam krótkie filmiki instruktażowe. Są dostępne bezpłatnie cały czas na stronie na Facebooku i na kanale You Tube.

Zrobiłam, samodzielnie, przyspieszony kurs zaawansowanej obsługi Facebooka i założyłam kanał na Youtube. Powoli uczę się nagrywać i montować coraz lepsze filmy.

Dotychczas prowadziłam zajęcia ruchowe dla seniorów „w realu”. Okoliczności sprawiły, że przeniosłam się do Internetu. Do zajęć prawdziwie na żywo będę mogła wrócić najprawdopodobniej dopiero po wakacjach, kiedy otworzą się sale, z których korzystałam.

Dlatego proszę Was o wsparcie – dowolną kwotą. Dla mnie będzie to nie tylko pomoc finansowa, ale też sygnał, że to co robię ma sens.

Dzięki Waszemu wsparciu Joga dla Seniorów być może na stałe zawita do Waszych domów.