ROZBRAJANIE

Medytacyjna praca z bólem (lub zamrożeniem czucia) w obszarach klatki piersiowej lub miednicy, w których wyjątkowo często gromadzą się nieprzeżyte emocje i nieprzepracowane traumy lub zranienia, powodując zastoje i blokując swobodny przepływ energii w ciele.

Sesja polega na powolnym uciskaniu - punkt po punkcie - przyczepów mięśniowych w okolicach żeber, mostka, obojczyków i przestrzeni między łopatkami lub kości krzyżowej, talerzy biodrowych, kości łonowej i pachwin - w stałej komunikacji z osobą przyjmującą, która ocenia wrażliwość danego miejsca w skali od 1 do 10.

Praktyka ta pozwala na znaczące pogłębienie świadomości własnego ciała i konfrontację z wypieranymi na co dzień emocjami, a także na wygenerowanie nowych połączeń neuronalnych poprzez kontakt z punktami na ciele, z których istnienia często nie zdajemy sobie sprawy, nie mając wcześniej okazji ich poczuć.

Rozbrajanie przynosi efekt głębokiego rozluźnienia i lekkości oraz uzyskania "większej przestrzeni" w ciele.