Kochani!

Serdecznie zapraszam do wspólnej praktyki jogi w przepięknym i zielonym ogrodzie Domku Filmowego 🌿

⏳ KIEDY 

Spotykamy się w lipcu i sierpniu, co czwartek, o godzinie 17.30

🏡 GDZIE 

Adres: Domek Filmowy - Jazdów 8/1 - ogród.

🧘🏼‍♀️ CO ROBIMY

Będziemy wspólnie pracować nad balansem, rozciągnięciem, otwarciem i zjednoczeniem ciała, umysłu i ducha 🌞

Praktyka w naturze daje poczucie integracji i zrozumienia siebie na wielu poziomach. Będąc w Naturze na spotkaniach z jogą możemy na nowo odkryć i docenić głębię oddziaływania na nas świeżego powietrza, światła i otwartej przestrzeni.

🤍 PROGRAM

- praktyka wg B K S Iyengara (świetna dla początkujących jak i zaawansowanych, bardzo bezpieczna, wywodząca się z tradycji hatha - yogi)

- ćwiczenia oddechowe

- medytacja metta i praktyka wdzięczności

- relaks ✨

🤸🏼 DLA KOGO?

Zapraszam WSZYSTKICH bez względu na wiek, płeć i doświadczenie - zapraszam osoby zupełnie początkujące jak i te, które już praktykują - każdy znajdzie coś dla siebie 🙂 

Zabierz koleżankę, chłopaka, dziecko, psa i dołącz!

🧳 CO ZABRAĆ?

- matę/ kocyk / duży ręcznik

- wygodne ubranie (nawet jeżeli jest ciepło - weź bluzę lub szal do przykrycia

🧧DONACJA

Sugerowana cena: 30zł gotówka / blik / zrzutka

Twoje wsparcie pozwoli mi zakupić sprzęt, którego będziemy wspólnie używać na zajęciach i pozwoli mi się dalej rozwijać jako nauczycielce 🙂

💚 Jeśli masz jakiekolwiek pytania to pisz do mnie śmiało!

Pięknego dnia Tobie życzę i mam nadzieje że do zobaczenia na matach!

Namaste 🙏🏻

Eva

PS. Pogoda potrafi być zmienna w Polsce, więc dla pewności sprawdzajcie, proszę stronę wydarzenia na facebook'u, gdzie na bieżąco będę Was informowała, czy plenerowa sesja jogi się odbędzie. 

KAŻDA SESJA POTWIERDZANA BĘDZIE PRZEZE MNIE NAJPÓŹNIEJ DO GODZINY PRZED JEJ ROZPOCZĘCIEM NA STRONIE WYDARZENIA!