16 marca Świat stanął na głowie. Jeszcze niedawno prowadziłam 25 godzin treningów jogi w tygodniu dla dorosłych i dla dzieci, oraz z moim Patrykiem weekendowe warsztaty i wyjazdy sportowe. Wszystkie fitness kluby, szkoły, przedszkola i inne placówki, w których prowadziłam zajęcia zostały zamknięte. Zostałam odcięta zarówno od mojej pasji, jak i od pracy. Patryk również musiał zamknąć swoją szkołę Aikido, swój Fitness Klub i studio fotograficzne. Stawiając od razu czoła nowej sytuacji, ruszyliśmy z zajęciami on-line oraz zaczęliśmy wspólnie dostarczać naszym kursantom/uczniom  różne materiały do treningów w domu.

Treningi, które prowadzimy na naszych fanpejdżach i kanałach YouTube są dostępne dla wszystkich naszych odbiorców za darmo. Wiemy, że niektórzy z was mogli znaleźć się w podobniej sytuacji, jak my – bez pracy. Jednak systematyka treningów i zdrowie psychiczne w obecnej sytuacji, wymaga kontaktu ze swoimi ulubionymi trenerami ;-) pasjami, aktywnościami, przyzwyczajeniami do pracy nad sobą i swoim ciałem.

Dostaję wiele pytań od Was, w jaki sposób można podziękować za udział w zajęciach on-line. Zatem trochę sami podesłaliście mi to rozwiązanie – „Zrzutkę”. Za co dziękuję serdecznie. W dalszym ciągu treningi pozostają bezpłatne, jeśli jednak uważasz, że chcesz nas wesprzeć to właśnie tu jest to miejsce. Dodatkowo chcielibyśmy poprawić jakość materiałów szkoleniowych, które dla was przygotowujemy i część ze „Zrzutki” przeznaczyć na zakup mikrofonu – bo podobno nie najlepiej mnie słychać. Sami ogarniamy kamery, dźwięki, obróbkę i prowadzenie naszych stron.

Wspieramy się wzajemnie i dajemy wsparcie innym.

W zamian za pomoc oferujemy dostęp do naszych dwóch fanpadży i dwóch kanałów YouTube.

Nasze specjały to:

- Joga;

- Joga dynamiczna;

- Joga deblowa;

- Joga dla dzieci;

- Strong Nation ( mocna odmiana fitnessu – kiedyś STRONG by Zumba);

- Wywiady z „Ludźmi Pełnymi Ruchu” - do kawy ;-)

Forma odbioru:

- Treningi na żywo on-line;

- Specjalna grupa zamknięta na treningi „Joga z dziećmi”;

- Materiały/filmy instruktarzowe;

- Podkasty.

Linki do stron:

Ania Tojka - fanpage

https://www.facebook.com/mojapasjajoga/

Ania Tojka – YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UClHSODh9toJWNbSQNCoViDw

Ania Tojka – grupa jogi dla dzieci (poproś o dołączenie do grupy)

https://www.facebook.com/groups/276829793311077/

Patryk Chmielewski – fanpage

https://www.facebook.com/pieknoruchu

Patryk Chmielewski - YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCJpKrRmEJzBSmdDoOnDXQFQ

Pozdrawiamy i do zobaczenia na naszych stronach

Ania Tojka i Patryk Chmielewski