Opis
Zapraszamy do wzięcia udziału w ekskluzywnej, 8-tygodniowej sesji Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) prowadzonej przez moja corke ktora jest międzynarodowym, certyfikowanym praktykiem.
Ta wyjątkowa nagroda obejmuje:
Czas trwania: 8 tygodni
Częstotliwość: Raz w tygodniu
Długość sesji: 1 godzina każda
MBCT to innowacyjne podejście terapeutyczne, łączące techniki uważności (mindfulness) z elementami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Celem MBCT jest zwiększenie świadomości swoich myśli i emocji, a także nauka radzenia sobie z negatywnymi wzorcami myślowymi i stresem.
Korzyści z udziału w sesjach MBCT:
Redukcja stresu i poprawa samopoczucia.Lepsza kontrola nad emocjami.Zwiększenie umiejętności koncentracji i uważności.Skuteczniejsze radzenie sobie z lękiem i depresją
Dołącz do nas i odkryj moc uważności, aby żyć pełniej i świadomiej, pod okiem doświadczonego specjalisty z międzynarodowym certyfikatem.
Podbicia i komentarze 0
Nikt jeszcze nie dodał komentarza, możesz być pierwszy!
Aktualnie wystawiający nie posiada innych ofert/licytacji.
Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.
8-tygodniowa sesja MBCT
Cena końcowa
800 zł
Liczba licytujących: 0
Opis
Zapraszamy do wzięcia udziału w ekskluzywnej, 8-tygodniowej sesji Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) prowadzonej przez moja corke ktora jest międzynarodowym, certyfikowanym praktykiem.
Ta wyjątkowa nagroda obejmuje:
Czas trwania: 8 tygodni
Częstotliwość: Raz w tygodniu
Długość sesji: 1 godzina każda
MBCT to innowacyjne podejście terapeutyczne, łączące techniki uważności (mindfulness) z elementami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Celem MBCT jest zwiększenie świadomości swoich myśli i emocji, a także nauka radzenia sobie z negatywnymi wzorcami myślowymi i stresem.
Korzyści z udziału w sesjach MBCT:
Redukcja stresu i poprawa samopoczucia.Lepsza kontrola nad emocjami.Zwiększenie umiejętności koncentracji i uważności.Skuteczniejsze radzenie sobie z lękiem i depresją
Dołącz do nas i odkryj moc uważności, aby żyć pełniej i świadomiej, pod okiem doświadczonego specjalisty z międzynarodowym certyfikatem.
Podbicia i komentarze 0
Nikt jeszcze nie dodał komentarza, możesz być pierwszy!
Pozostałe informacje
Wystawiający
Kontakt
Zaloguj się , aby napisać do wystawiającego ofertę.
Wysyłka
Aktualnie wystawiający nie posiada innych ofert/licytacji.
Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.
