Jesteśmy Masterki Cyklu i od lat pokazujemy, że edukacja o zdrowiu może być wciągająca jak Netflix – bez tabu, moralizowania i nudy.

Za nami festiwale Babki w Kurorcie i Zdrowe Porty, innowacyjny Planer MOC i społeczność tysięcy osób, które ufają nam, że wiedzę o zdrowiu można podawać lekko, ale rzetelnie.

Teraz tworzymy Lukę – przestrzeń w Sopocie łączącą edukację zdrowotną, kulturę i ruch, wspierającą profilaktykę i dobrostan mieszkańców. Na pokładzie jako partnerów mamy gminę miasta Sopotu oraz architektkę wnętrz Aleksandrę Rychlińską ze studia Całość.

W planie mamy:

• warsztaty i wykłady (cykl, menopauza, stres, sen),

• działania twórcze (arteterapia, rękodzieło, wystawy),

• kameralną strefę ruchu – bez presji i rywalizacji,

• wydarzenia integracyjne – spotkania międzypokoleniowe i rozmowy,

• podcast i materiały online – dostępne wszędzie, nie tylko w Sopocie.

Właśnie tak widzimy Lukę: konkret, relacje i codzienna profilaktyka podana po ludzku.

Zgłosiłyśmy ten projekt do Funduszu Inicjowania Rozwoju. Żeby dostać grant 45 000 zł, musimy udowodnić, że stoi za nami społeczność. I właśnie tutaj wchodzisz Ty.

🎯 Dlaczego podcast?

Bo to naturalna kontynuacja naszej misji. Dzięki niemu:

• wiedza o zdrowiu i profilaktyce będzie dostępna dla każdego – nie tylko lokalnie,

• zadbamy o jakość nagrań – mikrofony, montaż, a jeśli się uda to również wizję (dlatego zbieramy też na światła).

🎙️ O czym będzie podcast?

Nie tylko hormony i cykl, ale zdrowie w pełnym zakresie. Zaprosimy ekspertki i ekspertów z różnych dziedzin i porozmawiamy prosto, przystępnie i z humorem.

Do słuchania w drodze do pracy, na spacerze, w kuchni – gdzie Ci wygodnie.

💸 Na co zbieramy?

Musimy zebrać minimum 3150 zł (warunek przejścia do kolejnego etapu konkursu grantowego), a optymalnie 5–7 tys. zł, które przeznaczymy na:

• zakup sprzętu,

• research tematów, zaproszenie specjalistów, przygotowanie do rozmów,

• nagranie i montaż pierwszych odcinków.

📊 Dlaczego to ważne?

• Bo profilaktyka naprawdę działa. Ruch i świadomość sygnałów ciała obniżają ryzyko cukrzycy, depresji i chorób serca nawet o 40% (WHO).

• Bo brak wiedzy zabija i kosztuje miliardy. W Polsce otyłość i choroby z nią związane odpowiadają za 1/5 zgonów. To można zatrzymać, ucząc wcześniej.

• Bo jesteśmy zmęczeni i nie ruszamy się wystarczająco. 40% Polek i Polaków nie spełnia norm aktywności fizycznej. Nie potrzebujemy presji i zawstydzania – potrzebujemy wsparcia i wiedzy podanej normalnym językiem.

• Bo psyche jest równie ważna jak ciało. Zaburzenia psychiczne kosztują Europę 4% PKB rocznie. Nauka, jak spać, odpoczywać i dbać o relacje, to nie fanaberia – to inwestycja w życie.

• Bo tabu zabiera nam zdrowie. Endometrioza diagnozowana jest średnio dopiero po 7 latach. Dlaczego? Bo nikt nas nie uczy, co jest normą, a co nie. Edukacja zmienia to natychmiast.

• Bo mówienie po ludzku ratuje zdrowie. Nawet wykształcone osoby gubią się w medycznym bełkocie. Jeśli wiedza ma działać – musi być prosta i wciągająca.

Profilaktyka działa i jest prosta! – są na to naukowe dowody i właśnie o tym chcemy mówić w podcaście i w Luce.

💡 Co Ty z tego masz?

• realnie pomagasz uruchomić podcast i otworzyć Lukę,

• dostajesz dostęp do materiałów i rozmów, które zostaną z nami na lata,

• możesz wybrać nagrody – od symbolicznych podziękowań po limitowane gadżety i specjalne warsztaty,

• masz udział w czymś, co zmienia zdrowie i życie ludzi.

A podcast to dopiero początek. Luka będzie miejscem, które łączy edukację, ruch i sztukę – żeby zdrowie stało się częścią codzienności.

👉 Dołącz do cudotwórców! Każda wpłata i zachęta Twojej społeczności przybliża nas do otwarcia Luki i uruchomienia podcastów, które uczynią profilaktykę ciekawą i dostępną dla wszystkich.