Podchodzisz do diety już kolejny raz, ale za chwilę kończy się Twoje postanowienie? Myślisz, że dieta jest czymś co MUSISZ, kojarzy Ci się tylko z restrykcją czy wyrzeczeniami? Jeśli tak, to znaczy, że brak Ci odpowiedniego nastawienia oraz przygotowania do zmiany, aby była ona trwała i zadowalająca. Twój mindset jest w tym niezwykle ważny.

Jako dietoterapeutka wiem, że bez tego możesz ani rusz, by naprawdę osiągnąć trwałe, wymarzone rezultaty!

Ten E-book zmienia mindset, pozwala podejść do odżywiania w zupełnie nowy sposób – przede wszystkim zgodny z Tobą, bo to jest najważniejsze!

Koniec ciężkiego myślenia, koniec z niewłaściwym nastawieniem do jedzenia, ze zniechęceniem w stosunku do zmian odżywiania! To największy błąd i sposób, w jaki możesz zablokować się na pozytywne zmiany, w tym także na zrzucenie zbędnych kilogramów czy przejścia na zdrowszy – cudownie energetyczny i bardziej świadomy tryb życia.

Z tym e-bookiem spojrzysz na to zupełnie innymi oczami, zdrowo, przyjaźnie.

W środku znajdziesz:

Z mojego doświadczenia dietoterapeutki warto zacząć od małych rzeczy – podstawowych, aby pójść dalej w kierunku efektywnej i trwałej zmiany. Jeśli do tej pory było Ci trudno podejść do zmiany jedzenia lub zmuszałaś się do tego z tym e-bookiem spojrzysz na to innymi oczami.

10 stronicowy E-book – esencja ze wskazówkami, ćwiczeniami, cytatami motywacyjnymi, dietą „eliminacyjną” oraz ściągą jak odmierzyć proporcje posiłku, aby nie bawić się w liczenia kalorii.