Jem, piję – ŻYJĘ. Polska dieta antynowotworowa. Co jeść, aby nie dać się rakowi? koniec za 48 dni ID: 26wxes

Jem, piję – ŻYJĘ. Polska dieta antynowotworowa. Co jeść, aby nie dać się rakowi?

Zebrano 1 460 zł
z kwoty 30 000 zł

4 %

WPŁAĆ

Pomóż udostępniając zrzutkę!

216
udostępnień

Jedzenie ma znaczenie – wiesz o tym, bo zainteresowałeś się naszym wydawnictwem. Pomóż wydać książkę, która wytłumaczy to także innym. Ulepszaj z nami świat!


Dla kogo jest ta książka?


Nasza książka jest nie tylko dla tych, co wiedzą, czego unikać, czego nie jeść, aby żyć zdrowo. Jest także dla tych, którzy dopiero zaczynają świadome jedzenie.

Pomóż wydać książkę, która da szansę innym żyć zdrowo!  Ulepszaj z nami świat!

Wydawnictwo promuje także działalność Przylądka Nadziei – Kliniki Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej Fundacji „Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową”. W książce znajdą się informacje o jego działalności oraz o możliwości przekazywania 1% podatku na jego konto (to nie jest takie oczywiste, odkąd PIT możemy składać online. Dodatkowo 1 złotówka z każdej kupionej przez Was książki zasili konto Przylądka Nadziei.

Właściwa dieta, przestrzeganie prostych wskazań, umiejętne dbanie o twój nadwyrężony organizm – to droga do zdrowia. Wiemy o tym dobrze. Obie autorki – Małgosia i Tamara – mamy za sobą chorobę nowotworową. Pomimo tego, że jesteśmy bardziej świadome i doświadczone niż większość Polaków i wiemy wiele na temat jedzenia antynowotworowego, same gubiłyśmy się w przeróżnych, często sprzecznych, informacjach i sugestiach.

Uporządkowałyśmy wiedzę o żywności niesprzyjającej chorobom nowotworowym, podparłyśmy ją najnowszymi badaniami, a to wszystko opisałyśmy w prosty, przyjazny sposób. I tak powstała ta książka – prowadzimy dialog, kłócimy się, wyjaśniamy i... podajemy nasze sprawdzone przepisy. To wszystko pod opieką dietetyka – Radosława Bernata.

Dzięki Twojej pomocy, może zostać wydana książka, która w prosty sposób tłumaczy trudne sprawy, od których zależy nasze zdrowie i życie.

 
1
 

Autorki

1
1
 
 

Tamara Chorążyczewska

pracownik PR na wyższej uczelni, dziennikarka, copywriterka, autorka książek popularyzujących naukę. Tamara jest współautorką książek o zdrowym karmieniu maluchów: U malucha na talerzu i Mniam, mniam, maluch je już sam. Powstały one w duecie z Martą Jas-Baran, zostały docenione przez polskich czytelników, a Mniam, mniam zostało nominowane do grupy 500 najlepszych książek kucharskich na świecie w konkursie Gourmand Awards 2019. Lista książek nominowanych do nagrody: http://bit.ly/GourmandAwards2019

 
 

Małgorzata Szwed

Wykładowca w Zespole Szkół Medycznych w Prudniku, miłośniczka zdrowej żywności, świetna kucharka.


W książce prowadzimy dialog, kłócimy się, wyjaśniamy i... podajemy nasze sprawdzone przepisy. To wszystko pod opieką dietetyka Radosława Bernata.

 

przykladowa strona
 

Posłuchaj co mamy do powiedzenia

W ostatnich miesiącach Tamara udzielała wywiadów dla lokalnych mediów. (Wypowiedzi dotyczą jej poprzednich książek.)


Posłuchaj - Radio Eska - Dowiedz się więcej na temat zdrowego żywienia dzieci.  

Posłuchaj - Radio Wrocław - Zjedz mięsko, ziemniaczki zostaw. Czyli jak nie karmić dzieci.

 
 
 
 

Treść książki

Cały materiał podzieliłyśmy na 5 głównych rozdziałów:

  • Dobre i zdrowe
  • Jedzmy – ale rozsądnie
  • Tego unikaj!
  • Dla urody życia – i tu opowiadamy o winie, kawie, czekoladzie
  • Truje nas nie tylko jedzenie – o wpływie innych czynników, np. stresu na nasze zdrowie

Całość ma 280 stron, na których omawiamy ok. 50 tematów.

Dla zobrazowania zakresu tematyki – poniżej cytujemy fragment spisu treści.

  • WARZYWA
    • Flawonoidy kontra wolne rodniki – o co tu chodzi?
    • ZIELONE WARZYWA
    • BROKUŁ
      • Kto nie powinien jeść brokułów?
      • Jak przygotować brokuła, by nie stracił witamin?
    • SZPINAK
      • Kto nie może jeść szpinaku?
      • Szpinak a ciąża
      • Jak przyrządzić szpinak, aby był zdrowy i smaczny?
      • Surowy szpinak
        • Który naprawdę świeży?
        • Jak umyć surowy szpinak?
  • PRZEPISY

 
 
 

Parametry techniczne książki

Książka będzie wydana w wygodnym formacie B5 – nie za duża (to nie jest encyklopedia zdrowia:), nie za mała (zależy nam na czytelnej treści).

format: 165x235 mm

objętość: 288 stron kolorowych na papierze kreda silk 115g

okładka: kolorowa, karton 300g

folia matowa oprawa: miękka klejona PUR

 
 
 
 

Wszystkie środki uzyskane podczas zbiórki zostaną spożytkowane na powstanie książki. Jeśli przekroczymy nasz cel finansowy, wydrukujemy więcej egzemplarzy.

Od momentu zakończenia zbiórki potrzebujemy ok. 2 miesiące na wydrukowanie i wysyłkę książek.

Wysyłka – książkę za wskazaną kwotę wsparcia możemy wysłać jedynie na terenie Polski.

Jeśli chcesz wysłać książkę na adres zagraniczny, prosimy o indywidualny kontakt.

Pomóż nam uświadamiać ludziom to, co ważne. Ulepszaj z nami świat!

 

Organizator nie dodał jeszcze żadnych aktualności

Aby dodać komentarz lub

MK
25 zł

Marzena Krzemieniewska

Powodzenia ????

Użytkownik anonimowy

Użytkownik anonimowy

Powodzenia!

PK
49 zł

Piotr Karolczak

Po raz pierwszy :)

E
100 zł
Elżbieta
AD
100 zł
Aleksandra Dąbrowska
MM
100 zł
Małgorzata Michalewska
ZW
90 zł
Zbigniew Wyderka
JW
90 zł
Janina Wawak
LM
75 zł
Lukasz Michalewski
BD
50 zł
Bogdan Dudziak
BJ
50 zł
Bogusław Jackowski
JG
50 zł
Joanna Głań-Chudzik
RB
50 zł
Radosław Bernat
TG
49 zł
Teresa Gacek
SK
49 zł
Sonia Kopa
PB
49 zł
Paweł Bochenek
ŁS
49 zł
Łukasz Strączek
PK
49 zł
Piotr Karolczak
IC
49 zł
Iza Czabaj
J
49 zł
Joanna Bliwert Hoderny
MS
49 zł
Małgorzata Szwed
AH
49 zł
Anna Hadzicka
OS
40 zł
Olga szydłowska
M
25 zł
Marzena
Dane ukryte
ukryta
Dane ukryte
Dane ukryte
ukryta
Dane ukryte
Dane ukryte
ukryta
Dane ukryte

Pierwsza wpłata

Najwyższa wpłata

E
100 zł
Elżbieta
Nasi użytkownicy założyli

292 490 zrzutek

Pomóż zebrać 30 000 zł dokonując wpłaty przez płatności on-line lub przelewem tradycyjnym.

Pomóż udostępniając zrzutkę!

216
udostępnień

NAGRODY

E-Book "Jem, piję – ŻYJĘ"

25 zł i więcej


wybrano 2 razy

Publikacja w formie książkowej

49 zł i więcej

Zdecydowanie nagroda główna :)

*W cenie książki uwzględniony jest koszt przesyłki

wybrano 15 razy

Publikacja w formie książkowej + bezpłatna porada dietetyka online

75 zł i więcej


wybrano 1 raz

Zestaw 2 książek

79 zł i więcej


wybrano 2 razy

Zestaw 2 książek + bezpłatna porada dietetyka online

100 zł i więcej


wybrano 1 raz

Srebrny sponsor (logo na okładce)

2000 zł i więcej

Zawiera: 40 książek + logo sponsora na okładce

Złoty sponsor

4000 zł i więcej

Zawiera: 100 książek + logo na okładce, informację o sponsorze zawartą w książce.

Zorganizuj własną zrzutkę na dowolny cel:

Google Play
App Store

Zrzutka.pl używa plików cookies niezbędnych do działania strony, a także takich służących do analizy ruchu oraz pozwalających nam na optymalizację działania serwisu. Używamy także cookies niezbędnych do skutecznego marketingu usług własnych. Czytaj więcej: polityka prywatności.

Uwaga - zmianie uległa nasza polityka prywatności.