Kochani!

❤️ Celem zbiórki jest uzyskanie wsparcia finansowego na rozwój w zakresie uczenia jogi - trening(i) nauczycielskie, opłaty subskrybcji online, pomoce dydaktyczne, wynajem sal do prowadzenia i warsztatów.

☘️☘️☘️

DLACZEGO JOGA?

Joga jest profilaktyką zdrowia i życiem w zgodzie z naszą prawdziwą naturą, a także Światem wokół nas.

Praktyka jogi oprócz korzyści fizycznych jest także odnajdywaniem w sobie pewnej postawy życiowej, która pozwala żyć w poczuciu większej akceptacji Siebie i otoczenia, a zwiekszona energia po Praktyce daje nam siłę do działania w świecie .

Tematyka która poruszają zajęcia i zagadnienia jogi:

🌿Koncentracja

🌿Wzmocnienie i rozciągnięcie całego ciała

🌿Oczyszczenie układu nerwowego przez m.in. ćwiczenia oddechowe

🌿Miłość

🌿Akceptacja

Na poziomie fizycznym:

☘️Wzmocnienie

☘️Rozciagniecie wynikiem czego jest czesto uczucie całościowego odpoczynku i regeneracji ciała

☘️Oczyszczenie na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym

☘️poprawa koncentracji i umiejętności relaksacji

☘️zwiększona wrażliwość na Świat, zauważanie współzależności życia ludzi i przyrody.

ZAJĘCIA DLA WAS

Jeśli interesują Cię wymienione wyżej tematy, zapraszam na mój kanał YouTube:

https://www.youtube.com/@jogaserca

Jeśli masz pytanie odnośnie jogi napisz do mnie :))

[email protected]

Zdjęcie - na warsztatach jogi z moim nauczycielem Sri Dharmą Mittrą w Londynie w 2007 r. (https://www.dharmayogacenter.com)

Namaste!

Megan ❤️