Z impulsu kreatywności, który się w nas pojawił i chce się przejawić w świecie, wychodzimy do Was z propozycją stworzenia wspólnej przestrzeni do zabawy i wspólnego rozwoju.

Dzielimy się miłością do tańca oraz zaufaniem do ciała, chcemy przypominać o jego mądrości i o tym, że powrót do niego daje dużo spokoju i radości życia. A taniec jest jednym ze wspaniałych sposobów aby podążać w tym kierunku.

Naszą ideą jest rozluźnienie ciała, zrelaksowanie, zrobienie miejsca na więcej, poznawanie siebie i innych, uważność, czas na bycie i rozmowę po tańcach oraz odwaga do wchodzenia w każdy ruch, który chce się przez nas przejawić. Naszym zamysłem jest również tworzenie grupy ludzi, która ma ze sobą kontakt również po wydarzeniach.

Przebieg wydarzenia:

Na wstępie proponujemy wytrząść z ciała napięcia w dynamicznej rozgrzewce zainspirowanej medytacją Osho. Po czym wejść głębiej w siebie poprzez uważne odwijanie powięzi, bardzo prostą i przyjemną techniką połączoną z uważnym oddechem.

Płynnie przejdziemy do części tanecznej, w której z przygotowanym wehikułem jakim jest nasze ciało, razem ruszymy w muzyczny świat.

W końcowej części wyciszymy się i zrelaksujemy przy dźwiękach mis kryształowych.

Informacje dodatkowe:

Jeżeli Twoim językiem wyrażania się jest gra na instrumentach (np. bębny, grzechotki), weź je ze sobą aby dogrywać do muzyki i tworzyć razem jeszcze bardziej wyjątkową przestrzeń.

Tańczymy na boso lub w skarpetkach. Bez alkoholu i używek. Weź butelkę na wodę aby móc ją mieć na sali.

Miejsce: Kolektyw Ruchu

Dzień: 4.02.24 (niedziela)

Godzina: 17:00 - 20:30

Cena: 40zł

Prowadzące:

Alona Synianska

Agnieszka Sidorowicz

Nasz team:

Zuzanna Listkiewicz

Dariusz Rutkowski