Opis

Podchodzisz do diety już kolejny raz, ale za chwilę kończy się Twoje postanowienie? Myślisz, że dieta jest czymś co MUSISZ, kojarzy Ci się tylko z restrykcją czy wyrzeczeniami? Jeśli tak, to znaczy, że brak Ci odpowiedniego nastawienia oraz przygotowania do zmiany, aby była ona trwała i zadowalająca. Twój mindset jest w tym niezwykle ważny.

Jako dietoterapeutka wiem, że bez tego możesz ani rusz, by naprawdę osiągnąć trwałe, wymarzone rezultaty!

Ten E-book zmienia mindset, pozwala podejść do odżywiania w zupełnie nowy sposób – przede wszystkim zgodny z Tobą, bo to jest najważniejsze!

Koniec ciężkiego myślenia, koniec z niewłaściwym nastawieniem do jedzenia, ze zniechęceniem w stosunku do zmian odżywiania! To największy błąd i sposób, w jaki możesz zablokować się na pozytywne zmiany, w tym także na zrzucenie zbędnych kilogramów czy przejścia na zdrowszy – cudownie energetyczny i bardziej świadomy tryb życia.

Z tym e-bookiem spojrzysz na to zupełnie innymi oczami, zdrowo, przyjaźnie.

W środku znajdziesz:

Co zrobić, by właściwie przygotować się do zmiany stylu odżywianiaJak się ma nastawienie do pozytywnych rezultatów dietyUmiar i umiejętność słuchania swoich potrzebCzym właściwie jest dietaćwiczenia, które pomogą Ci odpowiedzieć na kluczowe pytaniaMała ściąga – jak łatwo odmierzyć proporcje posiłku zawsze i wszędzie oraz w zgodzie z naszym żołądkiemJak świadomie, nie z automatu sięgać po jedzenia, odczytywać prawdziwe sygnały z ciała

Z mojego doświadczenia dietoterapeutki warto zacząć od małych rzeczy – podstawowych, aby pójść dalej w kierunku efektywnej i trwałej zmiany. Jeśli do tej pory było Ci trudno podejść do zmiany jedzenia lub zmuszałaś się do tego z tym e-bookiem spojrzysz na to innymi oczami.

10 stronicowy E-book – esencja ze wskazówkami, ćwiczeniami, cytatami motywacyjnymi, dietą „eliminacyjną” oraz ściągą jak odmierzyć proporcje posiłku, aby nie bawić się w liczenia kalorii.

Załączniki 1

Kup ofertę, aby uzyskać dostęp do załączników lub jeśli już ją kupiłeś/aś.

e-book-Poradnik-Zdrowego-Myslenia-o-jedzeniu.pdf

Plik .pdf, 5.61 MB
Inne
Masterclass Światło i Cień Relacji - 13.10. godz 18.00 online
Dar dla wolności koni: Spotkanie online dla kobiet i mężczyzn, par - 13 października godz 18.00 - to moja perełka wśród doświadczeń życiowych, a także...
147 zł
Zakończona

Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.

Poradnik Zdrowego Myślenia o jedzeniu e-book

49 zł

Zakończona

Opis

Podchodzisz do diety już kolejny raz, ale za chwilę kończy się Twoje postanowienie? Myślisz, że dieta jest czymś co MUSISZ, kojarzy Ci się tylko z restrykcją czy wyrzeczeniami? Jeśli tak, to znaczy, że brak Ci odpowiedniego nastawienia oraz przygotowania do zmiany, aby była ona trwała i zadowalająca. Twój mindset jest w tym niezwykle ważny.

Jako dietoterapeutka wiem, że bez tego możesz ani rusz, by naprawdę osiągnąć trwałe, wymarzone rezultaty!

Ten E-book zmienia mindset, pozwala podejść do odżywiania w zupełnie nowy sposób – przede wszystkim zgodny z Tobą, bo to jest najważniejsze!

Koniec ciężkiego myślenia, koniec z niewłaściwym nastawieniem do jedzenia, ze zniechęceniem w stosunku do zmian odżywiania! To największy błąd i sposób, w jaki możesz zablokować się na pozytywne zmiany, w tym także na zrzucenie zbędnych kilogramów czy przejścia na zdrowszy – cudownie energetyczny i bardziej świadomy tryb życia.

Z tym e-bookiem spojrzysz na to zupełnie innymi oczami, zdrowo, przyjaźnie.

W środku znajdziesz:

Co zrobić, by właściwie przygotować się do zmiany stylu odżywianiaJak się ma nastawienie do pozytywnych rezultatów dietyUmiar i umiejętność słuchania swoich potrzebCzym właściwie jest dietaćwiczenia, które pomogą Ci odpowiedzieć na kluczowe pytaniaMała ściąga – jak łatwo odmierzyć proporcje posiłku zawsze i wszędzie oraz w zgodzie z naszym żołądkiemJak świadomie, nie z automatu sięgać po jedzenia, odczytywać prawdziwe sygnały z ciała

Z mojego doświadczenia dietoterapeutki warto zacząć od małych rzeczy – podstawowych, aby pójść dalej w kierunku efektywnej i trwałej zmiany. Jeśli do tej pory było Ci trudno podejść do zmiany jedzenia lub zmuszałaś się do tego z tym e-bookiem spojrzysz na to innymi oczami.

10 stronicowy E-book – esencja ze wskazówkami, ćwiczeniami, cytatami motywacyjnymi, dietą „eliminacyjną” oraz ściągą jak odmierzyć proporcje posiłku, aby nie bawić się w liczenia kalorii.

Załączniki 1

Kup ofertę, aby uzyskać dostęp do załączników lub jeśli już ją kupiłeś/aś.

e-book-Poradnik-Zdrowego-Myslenia-o-jedzeniu.pdf

Plik .pdf, 5.61 MB

Pozostałe informacje

Kontakt

, aby sprawdzić nr telefonu.

Wysyłka

Do samodzielnego pobrania po zakupie.

Inne
Masterclass Światło i Cień Relacji - 13.10. godz 18.00 online
Dar dla wolności koni: Spotkanie online dla kobiet i mężczyzn, par - 13 października godz 18.00 - to moja perełka wśród doświadczeń życiowych, a także...
147 zł
Zakończona

Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.