English below.

Jestem Kinia, dziewczyna, która założyła zbiórkę aby pomóc fundacji Tomka "Usłyszeć na Czas " a od jakiegoś czasu zaczęła żyć życiem pomimo strachu.

Od dawna chodzę boso po lasach, kamieniach i mieście w związku z tym

W ciągu 17 dni przejdę 500 km NA BOSAKA przez Hiszpanie drogą św.Jakuba, śpiąc po części w śpiworze. Idąc tą drogę chce pokazać każdemu i każdej z Was żebyście zawsze w swoim życiu szukali swojej drogi, swojej ścieżki, tej której kochacie i podążali razem z nią.

Niech każdy podąża za głosem serca. Zawsze. Nie zostawiajcie swojej energii do życia tam gdzie nie chcecie.

Mam dwie intencje dzięki którym mam siłę przejść ten dystans. Pierwszą z nich jest fundacja Tomka "Usłyszeć na Czas" dla której utworzyłam właśnie tą zrzutkę na dzieci, które bardzo wcześnie chcą popełnić samobójstwo oraz dla rodziców tych dzieci. Chciałabym pokazać, że dzięki wspólnej sile i mocnej wierze w to, że jest w życiu droga, można zdziałać cuda.

1 października lecę do Hiszpanii aby w 17 dni przejść 500 km na bosaka drogę św.Jakuba. Akcja i Fundacja Tomka jest mi bardzo bliska ponieważ kiedyś sama stałam nad przepaścią swojego życia i wiem, że można usłyszeć to wcześniej. Niektóre dzieci chcą popełnić samobójstwo w bardzo wczesnym wieku.

Ostatnio dotknęła mnie bardzo wiadomość, że Oddział dziecięcy Wojewódzkiego Zespołu Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie może zostać zamknięty. Szpital zajmuje się leczeniem dzieci i młodzieży z zaburzeniami psychicznymi w wieku od !!!!! 4 do 18 lat i często ratuje życie wielu z nich.Od początku tego roku zamknięto bardzo dużo takich placówek np. Również w Konstancinie pod Warszawą. Pomocy potrzebuje coraz więcej dzieci i młodzieży, ale też osoby dorosłe.

Pomoc psychiatryczna albo psychologiczna jest bardzo ważna dla takich dzieci ale ich rodzin, a niektórych trzeba "tylko" i aż wysłuchać, dlatego Tomek stworzył infolinię, na którą może zadzwonić każde dziecko, nastolatek i inni aby uzyskać wsparcie w najcięższym momencie, ale nie tylko. Ta intencja jest mocno połączona z drugą a mianowicie tym, że chce pokazać innym ludziom, Polakom, żeby wybierali swoją ścieżkę w życiu. Żeby szukali swojej drogi do szczęśliwego życia. Żeby życie życiem, którego się nie chce, nie doprowadzało do sytuacji gdzie człowiek stoi nad przepaścią swojego życia. Zdrowie psychiczne jest dla mnie bardzo ważne i chce je propagować Tworząc własne warsztaty rozwojowe i uczestnicząc w akcjach, które promują pomoc innym, świadomość tego, jak WAŻNE jest zdrowie psychiczne i to, żeby nie być obojętnym na drugiego człowieka. Miesiąc temu rzuciłam pracę w której czułam się jak w więzieniu. O ile praca była ok i jestem za nią bardzo, bardzo wdzięczna, tak ja pozwalałam sobie przez 5 lat życia w niej być i w niej prowadzić się ku przepaści. Rzuciłam wszystko , bo wizja założenia swojej działalności mającej na celu rozwój,  rozwój świadomości, jest tak ogromna, że chce pokazać, aby nie bać się marzyć w życiu. Dlatego pójdę ta drogę na bosaka śpiąc w śpiworze ile będzie się dało, bo każdy z nas może znaleźć w sobie siłę,  żeby znaleźć swój kierunek, w deszczu, słońcu kierując się miłością.

Bardzo się boję tego wszystkiego po prostu siedzę i płacze ale nigdy nie miałam takiej pewności w sobie, że BEDZIE DOBRZE.

O fundacji Tomka możecie przeczytać:

To był odruch –Tomasz za pomocą mediów społecznościowych ogłosił, że każde dziecko potrzebujące pomocy może do niego zadzwonić. Tak powstało „okienko” – jego czas i przestrzeń dla dzieci. Szybko okazało się, że porwał się z motyką na słońce. Telefony się urywały.

Poza tym samo dobre serce i nawet najserdeczniejsza rozmowa często nie wystarczały. Wiele z dzwoniących dzieciaków było w tak trudnej sytuacji, że musiało pilnie uzyskać wsparcie psychiatry lub psychologa [1]. Tomasz zaczął więc wraz z grupą wspierających osób zbierać fundusze na ośrodek Usłyszeć na czas [2]

Tomek, założyciel projektu Usłyszeć Na Czas - przeciwdziała samobójstwom wśród dzieci i młodzieży. Organizuje szkolenia i pogadanki w szkołach, ośrodkach pomocy, które mają na celu uświadamianie jak usłyszeć na czas.

Wiecie, że jako Polska zajmujemy drugie miejsce w Europie jeżeli chodzi o próby samobójcze wśród nastolatków?

Według statystyk, które podaje policja, dochodzi do takiego zdarzenia, przynajmniej raz każdego dnia,

...tak, dziś też jakiś dzieciak zrobi to, skutecznie.

Najważniejszym celem tego projektu jest budowa ośrodka, w którym każde dziecko, nastolatek otrzyma darmową i profesjonalną pomoc. A w ciągu najbliższych lat istotne będzie dotarcie do wszystkich szkół w kraju, by uświadamiać dzieciakom, jak są wyjątkowe.

A na koniec prośba od Tomka:

jeżeli ostatnio tego nie robiłeś/aś, przytul swojego kochanego dzieciaka powiedz mu, że cokolwiek by się nie działo, to zawsze, ale to zawsze jesteś po jego stronie.❤

Naprawdę warto zrezygnować z jednego ciastka czy herbaty na mieście i wspierać tak wspaniałe projekty!

Z pomocą moich sił fizycznych idąc na bosaka 500km przez Hiszpanię chciałabym bardzo prosić Was o wpłatę na zbiórkę, którą przeznaczę na Fundację Tomka i wsparcie budowy ośrodka oraz zarządzanie funduszami w celu wsparcia tych dzieci.

Całkowita zbiórka i Przelew zostanie udokumentowany i udostępniony.

En:

 I’m Kinia, a girl who has created a

Charity for foundation "Usłyszeć na Czas "

“Listening in Time”, and for some time now she has started to live her life in fear.

I’ve been walking barefoot through woods, rocks and the city for a long time now.

In 17 days I will walk 500 km barefoot through Spain along the Way of St James, sleeping in a sleeping bag. In this way, I want to show each and every one of you that in your life you should always look for your own path, your path that you love and walk it.

Everyone should follow their heart. Always. Don’t leave your energy where you don’t want it to go.

I have two intentions that give me the strength to overcome this distance. The first is the Tomas’s Foundation “Listen on Time” for which I created this money drop for children who want to commit suicide very early on, and for the parents of those children. I want to show you that with common strength and firm faith in the path of life we can create miracles.

On the 1st of October, I will fly to Spain to walk 500 km barefoot in 17 days down the Way of St James. The Tomas’s Foundation is very close to my heart because I once stood at the edge of my life and I know you can “hear” the help sooner. Some kids want to commit suicide at a very early age. Recently, I was touched by the news that the children’s ward of the Voivodeship Psychiatric Treatment Team in Olsztyn could be closed. The hospital deals with the treatment of children and adolescents with mental disorders at the age of 4 to 18 years old and often saves the lives of many of them. Since the beginning of this year many such institutions have been closed, e.g. in Konstancin near Warsaw. More and more children and young people need help, so do the adults.

Psychiatric or psychological care is very important for such children and their families, and some have to “just” listen. That’s why Tom has set up a hotline that any child, teenager, and others can call for support when there’s an emergency, but not only. This intention of mine is closely linked to the second one, namely, to show other people, the Poles, that they are the ones choosing their path in life. I want them to find their way to a happy life. So that the life you don’t want doesn’t lead to a situation where you’re at the edge of your life. Mental health is very important to me, and I want to promote it by setting up my own self-development workshops and taking part in actions that help others to know how IMPORTANT mental health is and not to be indifferent to other people. A month ago, I quit my job that used to make me feel like I was in prison. While the work was fine and I am very, very grateful for it, I took the freedom of being in it for five years of my life and leading myself to the abyss. I gave up everything because the vision of starting a company that aims to grow, to develop awareness is so great that I want to show that I am not afraid to dream in life. Therefore, I will walk this path barefoot and sleep in a sleeping bag as much as I can for each of us can find the strength to find their way, in the rain and in the sun, driven by love.

I’m scared of all this. I’m just sitting here crying but I’ve never been more sure that it’s going to be okay.

About the Tomek Foundation:

It was a reflex – Thomas announced via social media that any child who needed help could call him. This is how the “time slot” was created – his time and space for children. It quickly turned out that he tilted at windmills. The phones were ringing off the hook.

Besides, a good heart and even the most cordial conversation were often not enough. Many of the children who called were in such a difficult situation that they urgently needed help from a psychiatrist or psychologist [1]. As a result, Thomas and a group of supporters started to collect donations for the “Hearing on Time” Center [2]

Tomek, founder of the project “Hearing on Time” – fights suicides among children and young people. It organizes trainings and talks in schools, support facilities, with the aim of teaching how to hear on time.

Did you know that, as Poles, we rank second in Europe when it comes to suicide attempts among teenagers?

According to police statistics, such an event occurs at least once a day.

…Yes, today also some child will do it, and unfortunately effectively.

The main objective of this project is to set up a Center where every child and teenager receives free and professional help. And in the upcoming years, it will be important to reach out to all the schools in the country to show the children how extraordinary they are.

And finally, a request from Tom:

If you haven’t done it lately, go ahead and hug your child, tell them no matter what happens you’re always on their side.

It's worth it not to eat cake or tea in the city for a change, but to support such wonderful projects instead!

With the help of my physical strength, walking 500 km barefoot through Spain, I would like to ask you for a donation that I will then donate to the Tomas’s Foundation to support the construction of the Center and to administer the funds to support these children.

The entire collection and transfer are going to be documented and made available.