Aktualnie przygotowujemy się do Mistrzostw Świata Paryż 2023 oraz Igrzysk Olimpijskich

Paryż 2024, podczas których wystartujemy na dystansie 1500 m.

Pomoc wyceniliśmy na około 22 - 26 tys. złotych.

Marzymy o medalu Mistrzostw Świata w Paryżu 2023.

To oczywiście tylko początek drogi do Igrzysk Olimpijskich.

Na co potrzebne są te środki:

- Obozy - zwłaszcza na zimowe wyjazdy na obozy wysokogórskie w ciepłym klimacie (powyżej 2500 m n.p.m.)

- Sprzęt treningowy - rocznie zużywamy ok 8 par butów

- Specjaliści - trener, fizjoterapeuta, dietetyk, masażysta, fizjolog, lekarz medycyny sportowej, psycholog

- Suplementacja - odżywki sportowe i dieta

- Odnowa biologiczna - sauna, masaże suche, wodne, pływalnia, solanki

- Badania i kontrola treningu - badania okresowe, próby wysiłkowe, dokładne pomiary parametrów krwi

 badania i ćwiczenia zdolności oddechowych itd. Aparatura wspomagająca

 trening jak zegarek z GPS, badanie mleczanu we krwi, czy sztuczna hipoksja.

- Spokój - odpowiednie warunki, noclegi oraz zabezpieczenie na wypadek kontuzji, chorób i innych wypadków

Pare słów o nas:

MICHAŁ ROGOWSKI

niewidomy lekkoatleta. Należy do klubu Start Katowice.

Reprezentuje kraj w biegach średniodystansowych oraz

długodystansowych w kategorii T11

aktualne osiągnięcia:

złoty medal 1500 m Mistrzostwa Polski Junior - Kozienice, 2011 r.

brązowy medal 800 m Mistrzostwa Polski Junior - Kozienice, 2011 r.

złoty medal 5000 m Mistrzostwa Polski Senior - Bydgoszcz, 2011 r.

złoty medal 5000 m Mistrzostwa Polski - Słubice, 2013 r.

srebrny medal 5000 m Mistrzostwa Polski - Kraków, 2020 r.

srebrny medal 5000 m Mistrzostwa Polski - Bydgoszcz, 2021 r.

złoty medal 5000 m Mistrzostwa Polski - Szczecin, 2022 r.

srebrny medal 1500 m Mistrzostwa Polski - Szczecin 2022 r.

MARCIN KĘSY

maratończyk, trener i licencjonowany przewodnik 

Kadry Narodowej kategorii T11

aktualne rekordy życiowe:

5 km – 00:15:13

10 km – 00:31:33

15 km – 00:49:00

Półmaraton – 01:09:28

Maraton – 02:28:36

pierwszy Polak na mecie maratonu w Nowym Jorku

Uczestnik Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata 

w Londynie w 2019 roku.

przewodnik Michała w biegach