Opis
Prezent obejmuje udział jednej osoby w grupowym 8- tygodniowym kursie uważności.Dla dzieci w wieku 4-12 lat.Liczebność grupy min. 4 osoby, max. 10 osób.Zajęcia stacjonarne na terenie województwa łódzkiego. Lokalizacja do ustalenia.Grupy tworzone z osób w podobnym przedziale wiekowym.Prezent zawiera:💮 12 godzin zajęć (raz w tygodniu, przez 8 tygodni),💮 30 minut indywidualnej rozmowy wstępnej,💮 30 minut indywidualnej rozmowy podsumowującej,💮 120 minut grupowej sesji uważności dla rodziców (prezent o wartości 200 zł),💮 30 minut empatycznego słuchania dla jednego z rodziców (prezent o wartości 100 zł).Kurs jest stworzony przez holenderską terapeutkę Eline Snel i bazuje na naukowo przebadanym kursie redukcji stresu dla dorosłych MBSR prof.J.Kabat-Zinna.Co kurs może zmienić w życiu Twojego dziecka? 💮 wzrost koncentracji uwagi, 💮 zmniejszenie ilości zachowań impulsywnych,💮 wzrost umiejętności obserwowania (bez natychmiastowego przymusu reagowania lub oceniania),💮 zmniejszenie liczby negatywnych myśli i wybuchów złości,💮 wzrost umiejętności reagowania ze spokojem na zmienne sytuacje i nieprzyjemne uczucia, 💮 wzrost świadomości przeżywanych emocji,💮 zwiększenie poziomu odprężenia,💮 wyciszenie i poprawa snu,💮 zmniejszenie poziomu lęku i stanów obniżonego nastroju,💮 wzrost szacunku i życzliwości wobec samego siebie oraz innych osób,💮 większa pewność siebie,💮 zmniejszenie ilości zachowań spowodowanych stresem oraz reakcjami na zachowania innych.By w pełni skorzystać z kursu zalecane jest codzienne wykonywanie prostych ćwiczeń.O mnie:Jestem certyfikowaną trenerką uważności dla dzieci i młodzieży metodą Eline Snel ® Jestem pedagożką doświadczoną w pracy z dziećmi i młodzieżą.Również z osobami etykietowanymi jako zaburzone i niedostosowane społecznie.Cenię autentyczność.Lubię słuchać.Dawanie wsparcia sprawia mi przyjemność.Swoją wiedzę czerpię od polskich, holenderskich, norweskich i australijskich nauczycieli.Cały czas jestem w procesie nauki.Nie zakładam, że wszystko wiem.Nie zakładam, że potrafię rozwiązać każdą trudność.Jestem niedoskonała.Jestem w procesie.Jestem wystarczająco dobra taka jaka jestem.Kocham to, co robię."Nie wykonuj takiego zawodu, którego efekty są szkodliwe dla ludzkości, bądź dla przyrody. (...) Wybierz sobie zawód, który pomoże ci urzeczywistnić Twój ideał współczucia."Thich Nhat Hanhhttps://www.facebook.com/Mindful-Child-104896602388538
Pozostałe informacje