Cześć Błodzy :)

Nikomu nie muszę przypominać, w jakiej sytuacji obecnie się znaleźliśmy. Dobitnie zrobią to wasze dzieci uczące się w domu, sterty dokumentów na home office, przerwa w połączeniu z internetem na kolejnej telekonferencji lub szczegółowo przestudiowana ściana przed kanapą.

Nowa rzeczywistość, w której się znaleźliśmy, to dla wielu ogromny test cierpliwości, organizacji i spokoju. Jeszcze nigdy, tak jak dziś, nie czułem by joga, medytacja, oddech i uważność były tak potrzebne nam wszystkim. Nie tylko z powodu zbawiennych skutków na regulację procesów stresowych, zrzucania napięć i uspokojenia umysłu, ale również jako nasz codzienny "rytuał".

Dotychczas spotykaliśmy się w różne dni tygodnia, o różnych porach i w różnych miejscach. Łączyła nas chęć wspólnego i jednocześnie indywidualnego doświadczania jogi w ciele, oddechu, umyśle i sercu. Dla wielu z was, tak jak dla mnie, spotkania te stały się pewną formą rytuału. Momentem chwilowego zatrzymania i głębszego oddechu między pędem codziennych spraw.

W tym momencie, gdy niepewność i brak poczucia stabilizacji niektórym daje się we znaki, niech joga stanie się jeszcze mocniejszą kotwicą naszej codzienności.

Zapraszam was do grupy na facebooku Błogostan - joga online.

https://www.facebook.com/groups/582475555683012/

To przestrzeń otwarta na wspólną praktykę asan, medytację i oddech. Kiedy tylko mam możliwości logistyczne prowadzę w niej zajęcia w formie online, tak by nadal móc dzielić się z wami swoim doświadczeniem.

Wszystkie materiały tam publikowane są udostępniane za darmo, tak by każdy mógł z nich skorzystać. Jednak jeśli macie warunki i chęć wesprzeć moje działania, to macie taką możliwość poprzez wpłatę darowizny. Jest to tylko niezobowiązujące zaproszenie.

Każdy komentarz, udostępnienie grupy lub tej zrzutki, dobra myśl wysłana w moją stronę również będą dla mnie nieocenionym wsparciem :)

W ten piękny Nów w Baranie i dwa dni przed moimi urodzinami (urodziny mam 26.03. - stąd kwota zrzutki) dziękuję wam za obecność, każde wsparcie i do zobaczenia na wspólnej praktyce w naszych domach.

Bartek :)