„Pokonaj Siebie!” to książka, która powstała na bazie mojego ponad 18-letniego doświadczenia w skokach do wody. Zawarte w niej metody oraz sposoby ich realizacji doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj.

Podczas lektury dowiesz się, dlaczego uważam strach za mojego przyjaciela.

Co sprawia, że mnie napędza oraz co zrobić, aby już nigdy więcej Cię nie ograniczał!

Odpowiadam w niej na pytania, takie jak:

„Jak pokonać strach?”,

„Czy w ogóle warto radzić sobie ze strachem?”

„Dlaczego boimy się wyrażać własne emocje?”.

Przedstawię Ci sposoby definiowania źródła strachu oraz czym są dwa bieguny strachu. Znajdziesz w niej wszystkie moje przemyślenia, wnioski oraz lekcje, które otrzymałem od osób mądrzejszych ode mnie.

Podzieliłem książkę na dwie części.

 W pierwszej umieściłem wszystkie metody i sposoby treningu. W Drugiej natomiast znajdziesz tematy bardziej ogólne, w dużej mierze odnoszące się do światopoglądu.

Chciałem, aby w części drugiej wszystkie zagadnienia były krótkie, a myśli w nich zawarte zakończone. Dzięki temu, możesz czytać jedynie ten rozdział, który interesuję Cię w danym momencie oraz z łatwością do niego wracać.

Wszystkie rozdziały zawarte w książce są moją mapą, z którą idę przez życie. Mam szczerą nadzieję, że i Ty, mój drogi czytelniku, znajdziesz w niej tyle wartości co ja.