id: fhkhen

YOGA FLOW ONLINE - Wyzwanie 3 miesiące z Yogą do 2024

YOGA FLOW ONLINE - Wyzwanie 3 miesiące z Yogą do 2024

Our users created 1 188 126 fundraisers and raised 1 250 554 362 zł

What will you fundraise for today?

Description

DO KOŃCA TEGO ROKU ZOSTAŁY 3 MIESIĄCE ❗️😮


Jak je wykorzystasz ?

Biernie przeczekasz i zaczniesz działać "od nowego roku......"?

90 dni czekania i bierności, bez celu ...?😦


Wykorzystaj te 3 miesiące podejmując WYZWANIE :

3 MIESIĄCE Z YOGĄ !❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



JAKIE OTRZYMASZ KORZYŚCI ?✅


1. Dostaniesz turbo dawkę endorfin✔️

dzięki wprowadzeniu regularnej aktywności

(w sezonie jesiennym to jedna z najważniejszych rzeczy dla TWOJEGO ZDROWIA fizycznego i psychicznego)

2. Nauczysz się oddechu przeponowego✔️

dzięki czemu zharmonizujesz działanie wszystkich procesów zachodzących w twoim organizmie

( trawienie, spalanie, regeneracja układu nerwowego, lepszy transport płynów w ciele)

A w efekcie :

✔️lepszy sen

✔️jasny umysł

✔️znacznie lepsze samopoczucie

✔️szybsza regeneracja


3. Wzmocnisz mięśnie głębokie i poprawisz postawę ciała✔️

Mięśnie posturalne trzymają twoją postawę w ryzach więc budowanie ich siły jest niezbędne w holistycznym dbaniu o kręgosłup i całą postawę.

Słabe mięśnie powodują przeciążenia, kontuzje i bóle.


4. Zwiększysz zakresy ruchów i mobilność✔️

Wydłużysz mięśnie dzięki czemu odczujesz wygodę w ciele i lekkość oraz grację ruchów.

Mięsień krótki i sztywny to mięsień narażony na kontuzje

Mobilność, ruchomość mięśni i stawów zapewnia swobodny przepływ wszystkich płynów i tkanek w ciele.


5. Uwolnisz napięcia z ciała i z głowy:)✔️

Jedno z drugim jest ściśle powiązane. Zrelaksowane ciało to spokojna głowa.

Rytmiczna sekwencja i skupienie na właściwym oddechu sprawią że ciało odpuści napięcia.


SPRAWDŹ TO NA SOBIE, NIE WIERZ MI NA SŁOWO 🥰


Widzimy się w każdy WTOREK ✅

godz. 8:00

Spotkania będą nagrywane więc jak zdarzy Ci się, że nie będziesz mógł/a dołączyć to otrzymasz nagranie

Start: 3.10🚀

Finał: 19.10🥳

12 wtorków


Co tydzień wysyłam Ci link do spotkania i ćwiczymy razem przez 60 min.

💸Koszt uczestnictwa to 100 zł / miesiąc zamiast 120 🙂

💸Czyli Koszt całego wyzwania 3 miesiące to 300 zł zamiast 360 zł



Wystarczy że napiszesz do mnie SMS :

PODEJMUJE WYZWANIE Z TOBĄ!

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

na mój nr 789350419

Jeśli masz pytania dzwoń / pisz

Chce was zmotywować bo korzyści płynące są tak ogromne że nie umiem się tym nie dzielić 🙂🧘



Działamy !🔥

Czekam na znak od Ciebie 🫵


Renata 🫶 

There is no description yet.

There is no description yet.

The world's first Payment Card. Accept payments wherever you are.
The world's first Payment Card. Accept payments wherever you are.
Find out more

Donations 1

 
Hidden data
300 zł
Returned

Comments

 
2500 characters
Zrzutka - Brak zdjęć

No comments yet, be first to comment!