Krótka praktyka

Description

To krótka 7 minutowa praktyka. Idealna na start!

Zapraszam Cię do odczuwania ciężaru ciała.

- Zadbaj o zaciszną i ciepłą przestrzeń. (koc, ciepłe skarpetki)

- Zachęcam Cię, by przed sesją przewietrzyć pomieszczenie.

- Praktykę możesz wykonać w pozycji siedzącej - na krześle, fotelu (stopy podparte na ziemi, plecy i jeśli to możliwe również głowa podparta) lub leżącej (na plecach!) na podłodze, kanapie w łóżku. (A nawet w podróży!)

- Zadbaj o to by dobrze słyszeć mój głos - najlepiej poprzez słuchawki, głośnik

Attachments 1

Buy offer to get access to the attachment or if you already bought it.

TRENING AUTOGENNY AUDIO.mp4

File .mp4, 10.48 MB

This seller currently has no offers.

There are currently no other offers on this fundraiser.

Back

Krótka praktyka

20 zł

Sold: 1

Ended

Description

To krótka 7 minutowa praktyka. Idealna na start!

Zapraszam Cię do odczuwania ciężaru ciała.

- Zadbaj o zaciszną i ciepłą przestrzeń. (koc, ciepłe skarpetki)

- Zachęcam Cię, by przed sesją przewietrzyć pomieszczenie.

- Praktykę możesz wykonać w pozycji siedzącej - na krześle, fotelu (stopy podparte na ziemi, plecy i jeśli to możliwe również głowa podparta) lub leżącej (na plecach!) na podłodze, kanapie w łóżku. (A nawet w podróży!)

- Zadbaj o to by dobrze słyszeć mój głos - najlepiej poprzez słuchawki, głośnik

Attachments 1

Buy offer to get access to the attachment or if you already bought it.

TRENING AUTOGENNY AUDIO.mp4

File .mp4, 10.48 MB

Additional information

Supported fundraiser
URODZINOWY ROZWÓJ z prezentem dla Ciebie
600 zł of 3 500 zł
17%

Seller

 
  Krystyna Dębicka

Contact

, to write a message to the person issuing the offer.

Shipping

Download available after purchase.

This seller currently has no offers.

There are currently no other offers on this fundraiser.