Krótka praktyka

Description

To krótka 7 minutowa praktyka. Idealna na start!

Zapraszam Cię do odczuwania ciężaru ciała.

- Zadbaj o zaciszną i ciepłą przestrzeń. (koc, ciepłe skarpetki)

- Zachęcam Cię, by przed sesją przewietrzyć pomieszczenie.

- Praktykę możesz wykonać w pozycji siedzącej - na krześle, fotelu (stopy podparte na ziemi, plecy i jeśli to możliwe również głowa podparta) lub leżącej (na plecach!) na podłodze, kanapie w łóżku. (A nawet w podróży!)

- Zadbaj o to by dobrze słyszeć mój głos - najlepiej poprzez słuchawki, głośnik

Attachments 1

Buy offer to get access to the attachment or if you already bought it.

TRENING AUTOGENNY AUDIO.mp4

File .mp4, 10.48 MB
Subscriptions
Krótka praktyka
Ta krótka praktyka (10 min) pomaga zintegrować mózg z sercem ;) Zachęcam do regularnego wracania do niej i obserwowania jakie zmiany dokonują się w Tw...
30 zł

Sold: 4

Ended
See more
Subscriptions
DWA NAGRANIA Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną
TO JUŻ NAPRAWDĘ KONKRETNE WSPARCIE! DZIĘKUJĘ! Mam dla Ciebie dwa nagrania Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną:1. BEZPIECZNE MIEJSCE2. LOT...
100 zł
Ended
See more
Subscriptions
JEDNO NAGRANIE Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną
Powędruj ze mną w swoje bezpieczne miejsce i pamiętaj, że zawsze kiedy tego potrzebujesz możesz tam wracać...Zapraszam Cię do regeneracji i odnowy w g...
50 zł

Sold: 5

Ended
See more
Subscriptions
JEDNO NAGRANIE Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną
Czy nie byłoby przyjemnie, oderwać się na chwilkę od ziemi i unieść ponad powszechnie obowiązujące prawo ciążenia... ;) Powędruj ze mną na łąkę, by wz...
50 zł

Sold: 1

Ended
See more

There are currently no other offers on this fundraiser.

Back

Krótka praktyka

20 zł

Sold: 1

Ended

Description

To krótka 7 minutowa praktyka. Idealna na start!

Zapraszam Cię do odczuwania ciężaru ciała.

- Zadbaj o zaciszną i ciepłą przestrzeń. (koc, ciepłe skarpetki)

- Zachęcam Cię, by przed sesją przewietrzyć pomieszczenie.

- Praktykę możesz wykonać w pozycji siedzącej - na krześle, fotelu (stopy podparte na ziemi, plecy i jeśli to możliwe również głowa podparta) lub leżącej (na plecach!) na podłodze, kanapie w łóżku. (A nawet w podróży!)

- Zadbaj o to by dobrze słyszeć mój głos - najlepiej poprzez słuchawki, głośnik

Attachments 1

Buy offer to get access to the attachment or if you already bought it.

TRENING AUTOGENNY AUDIO.mp4

File .mp4, 10.48 MB

Additional information

Supported fundraiser
URODZINOWY ROZWÓJ z prezentem dla Ciebie
600 zł of 3 500 zł
17%

Seller

 
  Krystyna Dębicka

Contact

, to message Organiser.

Shipping

Download available after purchase.
Subscriptions
Krótka praktyka
Ta krótka praktyka (10 min) pomaga zintegrować mózg z sercem ;) Zachęcam do regularnego wracania do niej i obserwowania jakie zmiany dokonują się w Tw...
30 zł

Sold: 4

Ended
See more
Subscriptions
DWA NAGRANIA Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną
TO JUŻ NAPRAWDĘ KONKRETNE WSPARCIE! DZIĘKUJĘ! Mam dla Ciebie dwa nagrania Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną:1. BEZPIECZNE MIEJSCE2. LOT...
100 zł
Ended
See more
Subscriptions
JEDNO NAGRANIE Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną
Powędruj ze mną w swoje bezpieczne miejsce i pamiętaj, że zawsze kiedy tego potrzebujesz możesz tam wracać...Zapraszam Cię do regeneracji i odnowy w g...
50 zł

Sold: 5

Ended
See more
Subscriptions
JEDNO NAGRANIE Treningu Autogennego z wizualizacją relaksacyjną
Czy nie byłoby przyjemnie, oderwać się na chwilkę od ziemi i unieść ponad powszechnie obowiązujące prawo ciążenia... ;) Powędruj ze mną na łąkę, by wz...
50 zł

Sold: 1

Ended
See more

There are currently no other offers on this fundraiser.