Organiser's profile

Marta Smoleń-Sidyk

Moja przygoda z jogą zaczęła się na studiach artystycznych i trwa z różnym natężeniem od prawie dwóch dekad. Od ponad półtora roku prowadzę wirtualne zajęcia jogi pro bono, skierowane zwłaszcza do kobiet z różnymi dolegliwościami i ograniczeniami. W ten sposób przekonałam się, że joga może być dla każdego – bez względu na wiek, wagę, sytuację życiową i ewentualne dysfunkcje. Najbardziej szanuję jogę za to, że pozwala mi stawać się lepszym człowiekiem, przekraczać niezliczone ograniczenia – zarówno ciała, jak i umysłu – oraz pomagać innym ludziom znaleźć ich własną drogę do pełni swoich możliwości. Praktykując na macie staram się łączyć różne dziedziny wiedzy i własnego doświadczenia – stąd moje zainteresowanie wieloma alternatywnymi stylami jogi (mało znanymi w Polsce). Hobbystycznie zajmuję się również technikami głębokiej relaksacji, świadomego oddechu oraz – coraz popularniejszą – jogą twarzy.