Description

Czas epidemii jest szczególnie trudny dla osób doświadczających problemów zdrowia psychicznego. Poczucie niepewności i zagrożenia, strach przed nieznanym i zmiana codziennego rytmu życia wpływają negatywnie na nasz dobrostan psychiczny. Dlatego warto wiedzieć, gdzie można szukać pomocy.
Centra Zdrowia Psychicznego

W tej chwili w Polsce działa 28 Centrów Zdrowia Psychicznego – są to placówki, w których można otrzymać wsparcie specjalisty – lekarza psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty.

W większości Centrów Zdrowia Psychicznego pracujący w nich specjaliści przeszli na zdalny kontakt z pacjentem. Będąc w trudnej sytuacji, można zadzwonić do takich miejsc i poprosić o teleporadę. W jej ramach można tez otrzymać e-recepte i e-zwolnienie.

Co warte podkreślenia, w ramach takiej zdalnej pomocy można np. brać udział w psychoterapii.

Kontakty można znaleźć na stronie Centrów Zdrowia Psychicznego, a także niżej w naszym artykule.

Środowiskowe Centra Zdrowia PsychicznegoProfesjonalny personel Środowiskowych Centrów Zdrowia Psychicznego oferuje bezpłatną pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną. Kierowana ona jest do wszystkich mieszkańców, a w szczególności do: 

• członków personelu Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej,
• członków personelu medycznego i innych służb zaangażowanych w działania związane z zapobieganiem i przeciwdziałaniem skutkom epidemii, 
• osób objętych kwarantanną,
• osób, które w związku z epidemią koronawirusa straciły pracę,
• osób, które są w kryzysie psychicznym,
• osób, którym odmówiono innej formy pomocy ze względu na pandemię.

Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego uruchomiły na ten trudny i wyjątkowy okres teleusługi. W wyjątkowych sytuacjach, przy zachowaniu środków ostrożności, pomoc udzialana jest na miejsu. Dyżury w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego mają miejsce od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 – 20.00.    Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego udzielają wsparcia psychologicznego mieszkańcom na obszarze działania centrum.