Cześć !

Mam na imię Marcin i zapraszam Was do wsparcia mnie w realizacji mojego projektu i mojego marzenia.

Projekt zakłada oddanie się w pełni reżimowi treningowemu zawodowego zawodnika MMA w zakresie diety i treningu.

Celem tego projektu jest sprawdzenie, jak wysoko może zajść w tej dziedzinie osoba w wieku około 30 lat, oraz zainspirowanie innych osób do realizacji ich marzeń.

Projektem tym chciałbym też promować zdrowy, sportowy tryb życia oraz ukazać zmianę, jaka zachodzi po wypracowaniu zdrowych nawyków.

Chcę udowodnić innym, że wato jest sięgać po marzenia i walczyć o siebie, nieważne, ile ma się lat, czy na jakim poziomie jest obecna forma.

Projekt podzieliłem na 3 fazy:

Faza 1 zakłada:

Redukcję wagi do kategorii półciężkiej (do około 92 kg z wagi obecnej 107,5kg).

Rozpoczęcie treningów MMA w ilości i zakresie:

-Poniedziałek:

Rano:trening BJJ+trening MMA

Wieczorem:trening Muay Thai

-Wtorek:

Rano:trening Muay Thai

Wieczorem:trening MMA

-Środa:

Rano:trening MMA

Wieczorem:trening Zapasy

-Czwartek:

Rano:trening Muay Thai

Wieczorem:trening MMA+BJJ

-Piątek:

Rano:trening MMA

Wieczorem:trening Zapasy

Faza 2 zakłada:

Wzięcie udziału w pucharze i mistrzostwach Europy - odpowiednio 15 październik oraz 15 listopad.

Faza 3 zakłada:

Podsumowanie całego roku treningów, porównanie sprawności fizycznej, kondycji oraz zmiany nawyków żywieniowych i sportowych, branie udziału w nadarzających się wydarzeniach sportowych - gale, walki etc.

Cały proces dzień po dniu będę relacjonował na kanale YouTube "Droga Wojownika"

Kwota 12000 jest kwotą mającą pomóc mi opłacić treningi, sprzęt sportowy (ubiór, rękawice etc), starty w zawodach, suplementację oraz dietę przez rok czasu kiedy nie będę zajmował się niczym innym poza treningami.