Hej!

Zasada jest prosta wpłacacie kasę i mówicie co ma zostać zrobione!

🤯Powyżej 50zł dostarczam potwierdzanie w postaci filmu z dedykacją.

Przy wpłacie powyżej stu złotych możecie dodać coś od siebie.

Jeżeli interesują cię Nagrody to 💔🎁 TUTAJ 💔🎁

10zł - shadow fight 3x3min

30zł - trening worek 3x3min maksymalna intensywność

60zł - trening worek 6x3 maksymalna intensywność

90zł - sparing ze słabszym 3 rundy

120zł - sparing ze silniejszym/cięższym zawodnieniem 3 rundy

150zł - indywidualny z trenerem minimum 1h

1zł - jeden cios prosty na worku

2zł - kombinacja lewy prawy lewy

3zł - pompka

4zł - pompka wyskok

5zł - skakanka przez minutę

6zł - sprint na skakance 30s

7zł - trening uników przez 5 min

8zł - trening ciosów przez 5 min

9zł - bieg bokserski 5 minut

200zł Kask

273zł Rękawice 16oz

150zł Odżywki (kreatyna, sok z buraka, białko węglowodany, cytrulina, spirulina/chlorella, cynk)

129zł Masaż sportowy

250zł - Opłata startowa(wszystko na cele charytatywne siepomaga.pl)

W tej chwili cisnę 4 treningi grupowe po 1,5h i co drugi dzień trening specjalistyczny lub mocny interwał.

Niedługo dojdą treningi indywidualne z trenerem oraz mocne sparingi. Jak będę miał siłę dorzucę trening HIIT.

Ale chętnie zrobię więcej! A nie ma lepszej motywacji niż pieniądze i ludzie!

PS:Zadania do wykonania wrzucamy tutaj na wydarzeniu FB Link lub na mój wall

PPS: Można odliczyć tę kwotę od podatku

https://zrzutka.pl/blog/76/darowizny-na-zrzutka-pl-a-odliczenie-w-pit