{Eng below} Zamów warsztat jednodniowy (6h zajęć) o spersonalizowanej dacie i miejscu dla grupy od 6 do 23 osób***, w terminie i miejscu do ustalenia :) AYNIMAY · VITAL PULSE: RYTUAŁ PRZEJŚCIA · Z MUZYKĄ NA ŻYWO. Taniec, głos, oddech serca. https://www.facebook.com/AynimayVitalPulseArt.• Rytuał: bycie tu i teraz z ·intencją, ciszą wewnętrzną i wdzięcznością. Użycie formy fizycznego wyrazu (taniec, śpiew, składane kwiaty, kolorowe czynności symboliczne) jako pomost do odnalezienia połączenia z energią ·witalności oraz harmonii z przyrodą, drugim człowiekiem i samym sobą. ⸎ Łzy źródła. Ogień serca. Kołysanka duszy. Puls życia..ZAPRASZAMY CIĘ DO WSPÓLNEGO BYCIA W TAŃCU, GŁOSIE I RYTMACH ŻYCIA..⸎ Będziemy śpiewać ·pieśni· ·serca·, melodie momentu i pieśni przyniesione z tradycji ziemi. Słuchać bicia ziemi i własnego serca. ·Tańczyć· w rytm bębnów szamańskich i innych dźwięków ziemi i serc. Poznawać granice naszej fizyczności w tańcu i śpiewie by odnaleźć wrota do transformacji poprzez zmęczenia i jego przekroczenie, ścieżka która prowadzi do ·oczyszczenia· poprzez ekstazę..⸎ Będziemy się ·relaksować·, wykonywać ·delikatne· i uważne ćwiczenia oddechowe, … by zagłębić się w ciszę i odkryć ·bezpieczne· gniazdko, muszlę, jaskinię, kokon, pokoik lub lagunę dla mojego „ja” które pragnie utulenia i na utulenie zasługuje..CO ZAWIERA SPOTKANIE:⸎ taniec intuicyjny⸎ taniec w kręgu⸎ ruch ekstatyczny⸎ ruch relaksacyjny⸎ medytację w ruchu⸎ ćwiczenia oddechowe witalne⸎ starożytne ćwiczenia zdrowotne 4 zwierząt⸎ dotyk i elementy automasażu i masażu⸎ podróże w dźwiękach bębnów szamańskich, dzwonków, grzechotek i głosów z serca⸎ rytuał oczyszczenia, przejścia i wdzięczności⸎ krąg wokół ognia⸎ relaksacja z muzyką na żywo.⸎ Spojrzenie w oczy samemu sobie, jak w tafli rzeki, kim jestem teraz? Kim jestem dziś? Kogo widzę? Kto do mnie woła z głębi duszy?⸎ Wsłuchanie się w odpowiedź, bez oceniania, z odpuszczeniem, z utuleniem.⸎ Zrzucenie tego co już mi nie służy, jak starej skóry węża i wylizanie ran jak pantera.⸎ Oczyszczenie i transformacja z pomocą żywiołów, które są częścią każdego z nas...W TĘ WIELOWYMIAROWĄ PODRÓŻ POPROWADZĄ Paulina Illa Aynimay https://www.facebook.com/paulinna.ho, twórczyni Aynimay · Animal Vital Pulse, oraz nasyci dźwiękami i muzyką Giovanny Laguado https://www.facebook.com/giovannylaguado ..· ENG ·Aynimay Vital Pulse · Ritual of Transition for a Group of People ·Order a one-day event (6 hours of classes) with a personalized date and place for a group of 6 to 23 people ***, time and place to be agreed :) AYNIMAY · VITAL PULSE: RITUAL OF TRANSITION · WITH LIVE MUSIC. Dance, voice, and breath of the heart. https://www.facebook.com/AynimayVitalPulseArt.• Ritual: being here and now with intention, inner silence and gratitude. Using the form of physical expression (dancing, singing, folding flowers, colorful symbolic activities) as a bridge to find a connection with energy, vitality and harmony with nature, other people and yourself. ⸎ The tears of spring. Fire of the heart. Lullaby of the soul. The pulse of life..WE INVITE YOU TO BE TOGETHER IN DANCE, VOICE AND RHYTHM OF LIFE.⸎ We will sing melodies of our hearts · tunes of the moments and songs brought from the traditions of the Earth. We will listen to the pulse of the earth and our heartbeat. · We will dance · to the rhythms of shamanic drums and other sounds of the earth and our souls. We will explore the limits of our physicality through dancing and singing to find the gateway to a transformation through fatigue and its overcoming, the path that leads to purification through ecstasy..⸎ We will do relaxations, practice gentle and attentive breathing exercises, all to dive into the inner silence and discover a safe nest, shell, cave, cocoon, small space or lagoon for my essence which craves care and deserves to be cared..WHAT CONTAINS THE MEETING:⸎ intuitive dance⸎ circle dance⸎ ecstatic movement⸎ relaxation in movement⸎ moving meditation⸎ vital breathing exercises⸎ 4 animals ancient health exercises⸎ healing touch and elements of self-massage and massage⸎ journeys in the sounds of shamanic drums, bells, rattles and voices from the heart⸎ the ritual of purification, passage and gratitude⸎ a circle around fire⸎ relaxation with live music.⸎ I receive time to look into your own eyes, like in a water surface, and listen: who am I now? Who am I today? Who can I see? Who is calling to me from the bottom of my soul?⸎ I dive into listening, I receive the answers without judging, letting go, giving a caring hug to myself.⸎ Throwing off what no longer serves me, like old snakeskin, licking wounds like a panther.⸎ I experience purification and transformation with the help of the elementals which are innate part of each of us..THIS MULTI-DIMENSIONAL JOURNEY WILL BE GUIDED by Paulina Illa Aynimay https://www.facebook.com/paulinna.ho, creator of Aynimay · Animal Vital Pulse, and complemented with the sounds and music of Giovanny Laguado https://www.facebook.com/giovannylaguado.