Opis
Jest to stworzony przeze mnie dziennik, dzięki któremu możesz monitorować swoje postępy w byciu bliżej siebie i procesie Samoczułości.
Zawiera informacje czym jest Samoczułość, w jaki sposób możesz na poziomie mentalnym, fizycznym, emocjonalnym i duchowym zadbać o siebie. Znajdziesz tam również wskazówki dotyczące poprawy snu i tygodniowy dziennik snu. Dodatkowo zawiera serię pytań do autorefleksji, arkusze do zaznaczania swoich praktyk, poziomu stresu i nastroju, afirmacji, za co jesteś wdzięczna, arkusz do miesięcznego monitorowania swoich stanów emocjonalnych w połączeniu z cyklem menstruacyjnym oraz fazą księżyca.
Ilość stron: 17
Załączniki 1
samoczuloscdziennik.pdf
69 zł
Dostępne 15 szt.
99 zł
Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.
E-book Dziennik Samoczułości
30 zł
Opis
Jest to stworzony przeze mnie dziennik, dzięki któremu możesz monitorować swoje postępy w byciu bliżej siebie i procesie Samoczułości.
Zawiera informacje czym jest Samoczułość, w jaki sposób możesz na poziomie mentalnym, fizycznym, emocjonalnym i duchowym zadbać o siebie. Znajdziesz tam również wskazówki dotyczące poprawy snu i tygodniowy dziennik snu. Dodatkowo zawiera serię pytań do autorefleksji, arkusze do zaznaczania swoich praktyk, poziomu stresu i nastroju, afirmacji, za co jesteś wdzięczna, arkusz do miesięcznego monitorowania swoich stanów emocjonalnych w połączeniu z cyklem menstruacyjnym oraz fazą księżyca.
Ilość stron: 17
Załączniki 1
samoczuloscdziennik.pdf
Pozostałe informacje
Kontakt
Zaloguj się , aby napisać do organizatora.
Wysyłka
Do samodzielnego pobrania po zakupie.
Wysyłka elektroniczna - na maila
69 zł
Dostępne 15 szt.
99 zł
Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.
