Opis
ZAPRASZAMY NA WARSZTAT Z SAMOOBRONY
Praktyczny warsztat samoobrony oparty na podstawowych zasadach i technikach judo.
Będziemy pracować nad reagowaniem na chwyt, nacisk i próbę przytrzymania, uwalnianiem się oraz odzyskiwaniem przestrzeni.
Poznasz podstawy wchodzenia do dźwigni, wychylania z równowagi (kuzushi) i bezpiecznego upadania (ukemi).
Skupimy się na tym, jak zamiast odpowiadać siłą na siłę, wykorzystać ustawienie ciała, ruch, ciężar i kierunek działania drugiej osoby.
KIEDY: 22.08.2036 (Sobota)
GODZ.: 14:30- 15:30
GDZIE: domek fiński Państwomiasto
ul. Jazdów 3/12, 00-467 Warszawa (blisko pl. Na Rozdrożu
KOSZT: 35 zł (...+)
@benefit_dla_juli
O PROWADZĄCEJ
Kinga Bitkowska - zawodniczka i trenerka judo. Wicemistrzyni europy judo w kategorii Masters z 2012 roku. Kilkakrotna mistrzyni Polski w kategorii Masters. Posiada 1 dan (czarny pas) w judo. Zawodowo od ponad 30 lat pracuje w MOPS w Płocku na stanowisku starszy specjalista pracy socjalnej.
Załączniki 1
bilet_na_SAMOOBRONE.png
Movement na świeżym powietrzu
50 zł
Kupione 6
Warsztaty z kreatywnego pisania z Aleksandrą Kuśnierkiewicz
35 zł
Kupione 1 z 15
Oprowadzanie po wystawie stałej w Muzeum POLIN z Marleną Bułanow
50 zł
Kupione 1 z 7
Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.
WARSZTAT Z SAMOOBRONY Z KINGĄ BITKOWSKĄ
35 zł
Kupione 1
Opis
ZAPRASZAMY NA WARSZTAT Z SAMOOBRONY
Praktyczny warsztat samoobrony oparty na podstawowych zasadach i technikach judo.
Będziemy pracować nad reagowaniem na chwyt, nacisk i próbę przytrzymania, uwalnianiem się oraz odzyskiwaniem przestrzeni.
Poznasz podstawy wchodzenia do dźwigni, wychylania z równowagi (kuzushi) i bezpiecznego upadania (ukemi).
Skupimy się na tym, jak zamiast odpowiadać siłą na siłę, wykorzystać ustawienie ciała, ruch, ciężar i kierunek działania drugiej osoby.
KIEDY: 22.08.2036 (Sobota)
GODZ.: 14:30- 15:30
GDZIE: domek fiński Państwomiasto
ul. Jazdów 3/12, 00-467 Warszawa (blisko pl. Na Rozdrożu
KOSZT: 35 zł (...+)
@benefit_dla_juli
O PROWADZĄCEJ
Kinga Bitkowska - zawodniczka i trenerka judo. Wicemistrzyni europy judo w kategorii Masters z 2012 roku. Kilkakrotna mistrzyni Polski w kategorii Masters. Posiada 1 dan (czarny pas) w judo. Zawodowo od ponad 30 lat pracuje w MOPS w Płocku na stanowisku starszy specjalista pracy socjalnej.
Załączniki 1
bilet_na_SAMOOBRONE.png
Pozostałe informacje
Wystawiający
Kontakt
Zaloguj się , aby napisać do wystawiającego ofertę.
Wysyłka
Do samodzielnego pobrania po zakupie.
Wysyłka elektroniczna - na maila
Movement na świeżym powietrzu
50 zł
Kupione 6
Warsztaty z kreatywnego pisania z Aleksandrą Kuśnierkiewicz
35 zł
Kupione 1 z 15
Oprowadzanie po wystawie stałej w Muzeum POLIN z Marleną Bułanow
50 zł
Kupione 1 z 7
Aktualnie na zrzutce nie ma innych ofert/licytacji.
